إظهار التعاطف. التعاطف والرحمة: هل يحتاج الإنسان المعاصر إلى هذه الصفات؟ الشفقة والتعاطف - ما الفرق؟

سمع

الشيء الرئيسي هو التأكد من السماح للشخص بالتحدث. لا ينبغي أن تخاف من تدفق الوحي والذعر: لا أحد يطلب منك أن تكون نشطًا وأن تحل جميع المشكلات على الفور. من الأفضل أيضًا ترك الأسئلة والنصائح والحكمة العالمية لوقت لاحق: في هذه المرحلة، يحتاج الشخص فقط إلى معرفة أنه ليس بمفرده وأنه يُسمع ويتعاطف معه بصدق.

الاستماع لا يعني الوقوف ساكنًا مثل التمثال والبقاء صامتًا حتى نهاية المونولوج. هذا السلوك أشبه باللامبالاة. من الممكن، بل ومن الضروري، إظهار "علامات الحياة" من أجل مواساة أحد أفراد أسرتك: قل "نعم"، "أنا أفهمك"، وأحيانًا كرر الكلمات أو العبارات التي بدت أساسية - كل هذا سيُظهر أنك مهتم حقًا. وفي الوقت نفسه، سيساعدك ذلك على جمع أفكارك: سواء لمحاورك أو لنفسك.

إنها لفتة

هناك مجموعة بسيطة من الإيماءات لمساعدة المتعاطفين. وضعية مفتوحة (بدون تقاطع الذراعين على الصدر)، ورأس منحني قليلاً (ويفضل أن يكون على نفس مستوى رأس الشخص الذي تستمع إليه)، وإيماءات الفهم، والضحكة الخافتة الموافقة في الوقت المناسب أثناء المحادثة، وفتح راحتي اليدين هي أمور لا شعوريًا ينظر إليها على أنها علامة على الاهتمام والمشاركة. عندما يتعلق الأمر بشخص عزيز عليك معتاد على الحفاظ على الاتصال الجسدي معه، فإن اللمسات المهدئة والتمسيد لن تؤذيك. إذا أصبح المتحدث في حالة هستيرية، ويحدث هذا أيضًا كثيرًا، فإن أحد الخيارات لتهدئته هو احتضانه بإحكام. بهذا يبدو أنك تقول له: أنا قريب، أقبلك، أنت آمن.

من الأفضل عدم تجربة الأشخاص الذين لا تعرفهم من حيث الاتصال الجسدي: أولاً، قد تشعر أنت بنفسك بالحرج؛ ثانيا، قد يؤدي هذا السلوك إلى إيقاف تشغيل الشخص بمساحة شخصية صارمة. يجب عليك أيضًا توخي الحذر الشديد إذا كنت ضحية للعنف الجسدي.

لا تغيير

يعتقد الكثير منا أنه لا ينبغي لنا أن نركز على التوتر. "اجمع نفسك معًا!"، "ابحث عن سبب للفرح" - هذه مجموعة قياسية من العبارات التي تدقها في رؤوسنا ثقافة الإيجابية العالمية وخفة الحياة. للأسف، كل هذه المواقف في 90 حالة من أصل 100 لها تأثير معاكس ولا تساعد على الإطلاق في تعزية الإنسان بالكلمات. بعد أن اعتقدنا اعتقادا راسخا أننا يجب أن نبحث عن الإيجابي في كل شيء، نتعلم عدم العمل على المشكلة، ولكن تطغى عليها كتلة من التجارب الإيجابية المشروطة. ونتيجة لذلك فإن المشكلة لا تختفي في أي مكان، ويزداد صعوبة العودة إليها ومحاولة حلها كل يوم.

إذا عاد الشخص باستمرار إلى نفس الموضوع، فهذا يعني أن التوتر لا يزال يشعر بنفسه. دعه يتحدث بقدر ما يلزم (بشرط أن تتمكن من التعامل مع هذه العملية بنفسك). هل ترى كيف أصبح الأمر أسهل؟ عظيم. يمكنك تغيير الموضوع ببطء.

إذا على وجه التحديد

ما هي الكلمات التي يمكنك استخدامها لتهدئة شخص ما؟ في كثير من الأحيان، يشعر شخص ما في ورطة وكأنه منبوذ اجتماعيا - يبدو له أن مصائبه فريدة من نوعها ولا أحد يهتم بتجاربه. عبارة "هل هناك أي شيء يمكنني القيام به للمساعدة؟" قد يبدو الأمر عاديًا وتافهًا، ولكنه مع ذلك يُظهر رغبتك في مشاركة المشكلة وأن تكون في نفس القارب مع الضحية. ومن الأفضل تقديم شيء محدد: "هل تريد مني أن آتي إليك الآن وسنناقش كل شيء؟"، "قم بإملاء قائمة ما تحتاجه - سأحضره خلال يوم واحد،" "الآن" سأتصل بجميع المحامين الذين أعرفهم (الأطباء وعلماء النفس)، ربما بماذا سينصحون" أو ببساطة "تعالوا في أي وقت". وحتى لو كانت الإجابة عبارة عن تذمر مزعج بأسلوب "لا حاجة، سأكتشف ذلك بنفسي"، فإن الرغبة في المساعدة سيكون لها تأثير إيجابي.

يجب تقديم المساعدة فقط إذا كنت مستعدًا حقًا للقيام بأعمال بطولية وإضاعة الوقت والمال والعواطف. لا تبالغ في تقدير نقاط قوتك، فالوعد بما لا يمكنك فعله لن يؤدي إلا إلى تفاقم الأمور في النهاية.

شائع

تحت الإشراف

التأكيدات مثل "لا تلمسني، اتركني وشأني، أريد أن أكون وحدي" لا تشير غالبًا إلى الرغبة في التعامل مع الموقف بمفردي، بل تشير بالأحرى إلى الهوس المفرط بالمشكلة، ولسوء الحظ، حالة قريبة من الذعر . لذلك، لا ينصح بشدة بتركها بمفردها لفترة طويلة. إلا لفترة زمنية محدودة للغاية، مع التواجد بالقرب منك وإبقاء إصبعك على النبض.

غالبًا ما يثير مزاج "الانسحاب إلى الذات" فضولًا مفرطًا لدى الآخرين، وفي بعض الأحيان لا يثير حتى المقربين منهم على الإطلاق، ويثير شفقتهم المفرطة، وموقفهم المتعالي. لا أحد يحب ذلك. لذلك، عندما ترى أحداً أمامك بهذه الحالة بالضبط، عليك أن تخفف من مستوى مشاعرك وتعاطفك (خارجياً على الأقل) وأن توضح له أنك لن تعلمه الحياة أو تضغط عليه السلطة، ولكن في الوقت نفسه تريد بصدق المساعدة.

هو هي

لقد اعتدنا على الاعتقاد بأن المرأة مخلوق غير مستقر عاطفيا وعرضة دائما لرد فعل هستيري، في حين أن الرجل قوي ومرن افتراضيا، وبالتالي فهو قادر على مواجهة التوتر بمفرده. ومع ذلك، هذا ليس صحيحا تماما.

تظهر الأبحاث الحديثة التي أجراها العلماء أن الرجل المنعزل اجتماعيًا يتحمل التوتر بشكل أسوأ بكثير من المرأة التي تُركت لوحدها: فهو أكثر عرضة للانسحاب والاكتئاب (وحتى أن الفتيات لديهن مناعة متزايدة في المواقف القاهرة!). والمشكلة التي سنواجهها نحن العاطفيين وننسىها بعد، يمكن أن تعذب الدماغ الذكري لفترة طويلة. يعتقد علماء النفس أن رد الفعل المطول هذا هو نتيجة لحقيقة أن الأولاد يتعلمون منذ الطفولة التزام الصمت وإيلاء المزيد من الاهتمام لسمعتهم بدلاً من الاهتمام بحالتهم النفسية.

يحتاج الإنسان إلى العزاء، ولكن يأتي ذلك بالأفعال وليس بالأقوال. كيفية مواساة أحد أفراد أسرته؟ وصولك، عشاء لذيذ، محاولة غير مزعجة لإثارة الأمور ستكون أفضل بكثير من الاعترافات اللفظية. بالإضافة إلى ذلك، فإن السلوك النشط لشخص قريب يجلب الرجال إلى رشدهم. ووضح أيضًا أنه لن يضره التحدث علنًا ولا ترى أي خطأ في ذلك.

إنقاذ أولئك الذين يساعدون

في بعض الأحيان ننشغل بإنقاذ الغرقى لدرجة أن الأمر يصبح هوسًا. وهو، بالمناسبة، يتغاضى عنه الضحية نفسه: بعد أن اعتاد على استعدادك للاستماع، يتحول، دون أن يدرك ذلك، إلى مصاص دماء طاقتك الشخصية ويبدأ في إلقاء كل المشاعر السلبية على أكتافك الهشة. إذا استمر هذا لفترة طويلة جدًا، فسوف تحتاج قريبًا إلى مساعدة نفسك.

بالمناسبة، بالنسبة لبعض الأشخاص، تتحول فرصة مساعدة شخص ما إلى وسيلة للهروب من مشاكلهم الخاصة. لا ينبغي السماح بذلك على الإطلاق - عاجلاً أم آجلاً هناك خطر حدوث انهيار عصبي كامل.

إذا شعرت بعد محادثات علاجية طويلة كما يبدو لك بالليمون والتعب واضطرابات النوم والتهيج - يجب أن تبطئ قليلاً. في مثل هذه الحالة، من غير المرجح أن تساعد أي شخص، ولكن يمكنك أن تؤذي نفسك بسهولة.

اكتئاب

نحب أن نستخدم تشخيص "الاكتئاب" بسبب أو بدون سبب. وعلى الرغم من أن أخصائيًا فقط هو الذي يمكنه تشخيص هذا المرض، إلا أنه لا تزال هناك علامات عامة تتطلب، في حالة ظهورها، طلبًا عاجلاً للمساعدة المؤهلة. هذا:

اللامبالاة، والحزن، وانتشار الحالة المزاجية السيئة؛

فقدان القوة أو التخلف الحركي أو على العكس من ذلك الهياج العصبي.

تباطؤ الكلام، توقفات طويلة، تجميد في المكان؛

انخفاض التركيز

فقدان الاهتمام بالأشياء والأحداث المبهجة عادة؛

فقدان الشهية؛

أرق؛

انخفاض الرغبة الجنسية.

على الأقل اثنين من الأعراض المذكورة أعلاه - ويجب عليك حقًا العثور على معالج نفسي جيد للضحية.

النص: داريا زيلينتسوفا

تعليمات

السبب الشائع جدًا لانعدام التعاطف ليس عدم القدرة على الشعور به، بل عدم الرغبة في النظر إلى الآخرين. يلاحظ علماء النفس دائمًا أن الأزواج الذين يعانون من مشاكل خطيرة لا يتعاطفون مع بعضهم البعض. في هذه الحالة، غالبا ما ينظر إلى الشريك من موقف أناني. يريد كل شريك من الآخر أن ينتبه إليه أولاً، وأن يفعل ما هو "ضروري". لكن الشخص الذي يظهر الاهتمام أولاً سيفوز دائمًا. وبطبيعة الحال، يجب أن يكون الاهتمام حقيقيا وغير مهتم، وليس توقعا للرد.

التعاطف هو فهم ما يفتقده شخص آخر بالضبط. في بعض الأحيان يكفي إلقاء نظرة فاحصة على من حولك لفهم ما يحتاجون إليه. يتيح لك ذلك فهم احتياجات الآخرين بعمق وتخفيف أي علاقة. أولئك الذين عادة ما يحتاجون إلى التعاطف هم أقل من يحصلون عليه: الأطفال وكبار السن. التعاطف هو الأساس لإقامة علاقات عميقة وثقة مع كل من الطفل والوالدين.

غالبًا ما تكون مشكلة إظهار التعاطف هي الخوف من الألم أو الأنانية. حاول التعامل معها. إذا شعرت أن من حولك يعتمد عليك يحتاج إلى المساعدة، فسيتعين عليك تقديمها، حتى نسيان أهدافك الخاصة، التي كانت تبدو في السابق أولوية. على سبيل المثال، إذا كنت رجل أعمال، فتعاطف مع زوجتك التي تنتظرك من العمل في المساء، وستحاول العودة إلى المنزل مبكرًا، على الرغم من أن هذا الشرط بدا سخيفًا قبل ذلك.

في بعض الأحيان يُتهم الشخص بأنه يفتقر إلى التعاطف ليس لأنه لا يفهم من حوله حقًا، ولكن لأنه لا يعبر عن مشاعره. قد تهتم بشخص ما، ولكن إذا لم تقل ذلك، فسيعتقد بعض الناس أحيانًا أنك بلا قلب. وهذا أمر شائع بشكل خاص بالنسبة للأشخاص الذين لم يعتادوا على التحدث عن مشاعرهم. حاول أن تكون أكثر انفتاحًا مع الأشخاص المقربين منك. إذا شعرت بشيء ما، فقل ذلك، فمثل هذه السياسة ستسمح لك ببناء الثقة والتخلص من الاتهامات التي لا تعرف كيف تتعاطف معها.

من الصعب أن تتعاطف مع شيء لا تفهمه. على سبيل المثال، يجد بعض الشباب وعديمي الخبرة صعوبة كبيرة في التعاطف مع كبار السن. فليس من قبيل الصدفة أن يقولوا إن "المشبع لا يفهم الجائع". إذا واجهت تجربة حياة شخص ما مختلفة تمامًا عن تجربتك، فحاول أن تضع نفسك في مكان هذا الشخص. لا تحكم بقسوة، حتى لو ارتكب شخص ما خطأ يبدو لك أنه لا يغتفر. بشكل عام، من الأفضل عدم الحكم على أي شخص. أنت لا تعرف ماذا ستفعل إذا وجدت نفسك في موقف مماثل. عندما يواجه شخص ما وقتًا أصعب منك، وأنت تفهم هذا الاختلاف، فإنك تشعر بألم هذا الشخص - وهذا ما يسمى التعاطف.

التعاطف ليس فقط القدرة على فهم ما يعانيه الآخرون. وهي أيضًا القدرة على الانتباه ومعاملة الآخرين بلباقة وأدب. حاول مساعدة الناس. اجعل لنفسك عادة القيام بعمل صالح مثلا مرة واحدة في الأسبوع. إن المشاعر التي تنتابك عندما تساعد شخصًا ما لن تساعدك فقط على تعلم التعاطف، بل ستساعدك أيضًا على أن تصبح شخصًا أكثر لطفًا وتعاطفًا.

في العالم الحديث، قليل من الناس يفكرون في ماهية التعاطف. إن إيقاع الحياة والتوتر والوضع الاقتصادي غير المستقر ومشاكل الحياة الأخرى تجبر الشخص على التفكير في نفسه ورفاهيته. مثل هذا الوضع يمكن أن يؤدي إلى تفكك المجتمع وتدمير الأسس التقليدية، لذلك يجب ألا ننسى مثل هذه الصفات الإنسانية.

الرحمة - ما هو؟

يعد التعاطف من أهم وسائل التعبير عن المشاعر تجاه موقف أو موقف ما. لماذا هناك حاجة للتعاطف؟ فهو يسمح للفرد بفهم مشاعر الآخرين والبقاء إنسانًا. يمكن أن يعتمد هذا الشرط على المبادئ التالية:

المرفقات؛
فهم؛
احترام.

غالبًا ما تعبر هذه المشاعر عن التعاطف مع شخص آخر. ويمكن التعبير عنها بطرق مختلفة:

الكلمات الضرورية أو اللطيفة؛
إجراءات مشجعة؛
المساعدة المادية أو المادية.

القدرة على التعاطف جيدة، ومن المهم القيام بذلك في الوقت المحدد وعدم التطفل، حيث تنشأ في بعض الأحيان مواقف ساخنة تكون فيها هذه "اللفتة" غير ضرورية وهناك احتمال كبير أن يسبب التعاطف ضرراً نفسياً للفرد . لذلك، من المهم جدًا التعبير عن الحالة العاطفية المعنية بصدق وفي اللحظة المناسبة.

كيف يختلف التعاطف عن الرحمة؟

إن فهم ماهية التعاطف والرحمة سيكون مفيدًا لتنمية الشخصية والشخصية. هذه مفاهيم متشابهة تعبر عن الشعور بالتعاطف مع شخص آخر. يكمن اختلافهم في حقيقة أن التعاطف لا يسمح لك بفهم الموقف فحسب، بل يسمح لك أيضًا بالشعور بمشاعر الآخر. يجب أن يكون التعاطف والرحمة حاضرين بالتساوي في حياة المجتمع، وإلا فإنه سيصبح قاسيا وغير مبال بالعالم من حولنا.

الشفقة والتعاطف - ما الفرق؟

مفهوم آخر مماثل هو الشفقة. يتجلى في شكل نفس التعاطف، ولكن دون تلوين عاطفي، دون تجربة نفس العواطف والمشاعر. في بعض الأحيان، لا يكون الشعور بالشفقة مصحوبا بالرغبة في المشاركة في مشكلة الشخص، ولكن يتم التعبير عنه فقط بكلمات لطيفة ومشجعة. في معظم الحالات، عند التعبير عن الشفقة، ينقل الشخص مشاعره تجاه الآخر، بدلاً من تجربة مشاعر الآخرين. التعاطف والشفقة متشابهان بشكل عام في المعنى، لكن لهما دلالات مختلفة.

هل التعاطف جيد أم سيء؟

كثير من الناس يسألون السؤال: هل يحتاج الناس إلى التعاطف؟ يمكن أن يكون هناك جوابان لهذا السؤال، ولكل منهما تفسيره الخاص:

التعاطف ضروري لأنه يقوي الروابط الاجتماعية في المجتمع، ويسمح للناس بأن يكونوا بشرًا وأن يعبروا عن عواطفهم. من خلال التعاطف، نظهر أننا نهتم بالشخص.
إذا كان الشخص مستاء، فإن التعاطف يمكن أن يقوض حالته العقلية، ويزيد من مظهر المشاعر السلبية وتفاقم الوضع. في هذه الحالة، سيكون التعاطف غير ضروري.

من الإجابات التي تم النظر فيها، يمكننا أن نستنتج أن التعاطف ضروري في لحظات معينةحسب الموقف والحالة العاطفية للشخص الموجه إليه. من المهم عدم المبالغة في ذلك ومعرفة متى سيكون مظهر هذه الحالة العاطفية مناسبًا لمساعدة الشخص حقًا، وليس على العكس من ذلك، تفاقم الوضع.

هل نحتاج إلى التعاطف والرحمة في الحياة؟

سؤال معقد للغاية وفلسفي بعض الشيء - هل يحتاج الناس إلى التعاطف والرحمة؟ من المرجح أن يقول معظم الناس أنه ضروري. هذه الصفات هي مظهر من مظاهر الرعاية والرعاية. ومن المهم أن ننقل للأطفال عنها أثناء تربيتهم وتكوين شخصيتهم. من خلال تلقي جزء من مشاعر الرحمة والتعاطف باستمرار، يمكن للشخص أن يطلبها أكثر فأكثر - سوف يعتاد عليها أو سينتظر حلاً دائمًا لمشاكله. يمكنه التلاعب بحالته لتحقيق الأهداف. لذلك فليس من قبيل الصدفة أن توجد عبارة "كل شيء جيد في الاعتدال".

كيف تتعلم التعاطف؟

تعتمد الإجابة على سؤال كيفية التعبير عن التعاطف على الموقف المحدد. من المهم أن تكون قادرًا على التعاطف بشكل صحيح وفي الوقت المناسب. يحتاج الشخص إلى إظهار أنه يفهمه، وشارك تجاربه، ولكن في الوقت نفسه أعطاه القوة للخروج من الوضع الحالي. مطلوب في كثير من الأحيان:

للحصول على فهم أكثر اكتمالا وعمقا لمعنى هذا المصطلح، يمكنك الرجوع إلى بعض الكتب، سواء للكبار أو للأطفال. على سبيل المثال:

كتاب المؤلف روث مينشول كيفية اختيار موظفيكيتحدث عن ما يمكنك الانتباه إليه عند مقابلة الأشخاص وكيفية اختيار الأشخاص الذين يمكنك تسميتهم لاحقًا بـ "خاصتك". يحتوي الكتاب على فصل منفصل مخصص لمفهوم التعاطف.
أليكس كابريرا "الجنيات تتحدث عن الرحمة"- كتاب ممتاز يتيح إيصال المعنى للطفل هذا المفهوموتعليمه إظهار التعاطف في اللحظات المناسبة.

تتيح الكتب التي تتحدث عن التعاطف والرحمة للناس أن يصبحوا أكثر انفتاحًا ولطفًا، وتعلم الأطفال الاهتمام في مواقف معينة. من خلال تذكير نفسك بشكل دوري بماهية التعاطف، وأنه في بعض الأحيان لا يمكنك الاستغناء عنه، يمكنك جعل العالم مكانًا أفضل. إن ظهور مثل هذا الشعور مع الرحمة والمساعدة المتبادلة يؤدي إلى وحدة المجتمع وإقامة العلاقات الاجتماعية داخله والحفاظ على التقاليد والتواصل بين الأجيال. وهذا أمر مهم لتنمية مجتمع متكامل وناضج ومستقر.

اطلب الآن واحصل على خصم 10%

يوجد اليوم 10179 تطبيقًا نشطًا في النظام، تعمل بها 390 ورشة جرانيت من 81 منطقة. تم استلام آخر طلب في الساعة 13:27 يوم 26 فبراير 2020.

100 مثال على التعزية في الموت

كيفية التعبير عن التعازي في حالة وفاةإلى أقارب وأصدقاء المتوفى؟ كلمات جنازة حزنوالدعم في الأوقات الصعبة. كلمات تعزية صادقة في الوفاة - باختصار.

كلمات جنازة حزن على الفقيد

التعازي هي كلمات الحداد من الحزنالذين يعبرون عن تعاطفهم مع الموت. يتم تقديم التعازي الصادقة على شكل نداء شخصي وشخصي - لفظيًا أو نصيًا.

التعازي مناسبة أيضًا في الداخل أو في الأماكن العامة، ولكن يجب أن تكون كذلك أعرب لفترة وجيزة. وفي التعبير عن التعاطف من المؤمن يمكنك إضافة: "ندعو من أجل ___". يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول قواعد التعازي على موقع Epitaph.ru.

آداب تعازي المسلمينويتميز بموقف قاتل تجاه الموت وقبول الخسارة، فضلا عن متطلبات واضحة للطقوس والملابس والسلوك والرموز والإيماءات.

أمثلة على التعازي

كلمات عالمية قصيرة من الحزن

في حالة نطق كلمات التعازي بعد الدفن أو في يوم الجنازة، يمكنك (ولكن ليس بالضرورة) أن تضيف بإيجاز: "فلترقد الأرض بسلام!" إذا كانت لديك الفرصة لتقديم المساعدة (التنظيمية والمالية - أي)، فهذه العبارة مناسبة لإكمال كلمات التعازي، على سبيل المثال "في هذه الأيام ربما تحتاج إلى المساعدة. أود أن أكون من المساعدة. اعتمد علي!

لقد صدمت من هذا الخبر الحزين. من الصعب قبول ذلك. أشارككم ألم الخسارة...
قلبي انفطر من أخبار الأمس. أقلق معك وأتذكر ___ بأحر الكلمات! من الصعب قبول خسارة ___! الذاكرة الأبدية!
خبر وفاة ___ ضربة موجعة! من المؤلم حتى التفكير في أننا لن نراه مرة أخرى. أرجو أن تتقبلوا تعازيّ وزوجي لخسارتكم!
حتى الآن يبدو خبر وفاة ___ بمثابة خطأ سخيف! من المستحيل فهم هذا! أرجو أن تتقبلوا تعازي الصادقة لخسارتكم!
تعازي! من المؤلم حتى التفكير في الأمر، ومن الصعب التحدث عنه. أنا أتعاطف مع ألمك! الذاكرة الأبدية ___!
من الصعب أن أصف بالكلمات مقدار ___ وأشعر بخسارتك ___! رجل ذهبي، وهو قليل! سوف نتذكره دائمًا!
"هذه خسارة كارثية لا تصدق. فقدان شخص حقيقي، معبود، رجل عائلة مثالي ومواطن بلاده" (عن إيليا سيغالوفيتش). .
نحن نتعاطف مع خسارتك! صدم خبر وفاة ___ عائلتنا بأكملها. نتذكر وسنتذكر ___ كأفضل شخص. الرجاء تقبل عزاءنا الخالص!
إنه عزاء صغير، لكن اعلم أننا معك في حزن خسارتك ___ وقلوبنا مع عائلتك بأكملها! الذاكرة الأبدية!
"لا يمكن للكلمات أن تعبر عن كل الألم والحزن. مثل حلم سيء. السلام الأبدي لروحك يا عزيزتنا وحبيبتنا زانا!(القبر و)
خسارة لا توصف! نحن جميعًا نحزن على فقدان ___، ولكن بالطبع الأمر أصعب بالنسبة لك! نحن نتعاطف معك بصدق وسنتذكرك طوال حياتنا! نود أن نقدم لك أي مساعدة تحتاجها في هذه اللحظة. الاعتماد علينا!
حزين... أنا أحترم وأتذكر ___ وأنا آسف حقًا لخسارتك! أقل ما يمكنني فعله اليوم هو المساعدة بطريقة ما. على الأقل لدي أربعة مقاعد فارغة في السيارة.

تعزية في وفاة الأم والجدة

لقد أذهلتني هذه الأخبار الرهيبة. بالنسبة لي، ___ مضيفة مضيافة، امرأة لطيفة، لكن بالنسبة لك... فقدان والدتك... أتعاطف معك كثيراً وأبكي معك!
نحن منزعجون جدًا... جدًا من الكلمات! إنه أمر صعب عندما تفقد أحباءك، لكن موت الأم حزن ليس له علاج. أرجو أن تتقبلوا تعازي الصادقة لخسارتكم!
___ كان نموذجاً للرقة واللباقة. وستكون ذكراها خالدة مثل طيبتها لنا جميعا. رحيل الأم حزن لا مثيل له. وتفضلوا بقبول خالص التعازي!
حزن لا يقارن بأي شيء! وليس لدي كلمات أخفف بها آلامك. لكنني أعلم أنها لا ترغب في رؤية يأسك. كن قويا! أخبرني، ما الذي يمكنني تحمله في هذه الأيام؟
نحن سعداء لأننا عرفنا ___. لقد فاجأتنا جميعًا تصرفاتها اللطيفة وكرمها، وهكذا سيتم تذكرها! من الصعب أن نعبر عن حزننا بالكلمات - إنه أمر عظيم للغاية. دع الذكريات اللطيفة والذكريات المشرقة لها تكون على الأقل عزاء صغير!
جاء خبر رحيل ___ بمثابة صدمة لنا. لا يسعنا إلا أن نخمن مدى تأثير رحيلها عليك. في مثل هذه اللحظات نشعر بأننا مهجورون، لكن تذكر أن لديك أصدقاء أحبوا والدتك وقدرواها. الاعتماد على مساعدتنا!
لا يمكن للكلمات أن تشفي جرحًا رهيبًا في القلب. لكن الذكريات المشرقة لـ ___، وكيف عاشت حياتها بأمانة وشرف، ستكون دائمًا أقوى من الموت. في ذكراها المشرقة نحن معك إلى الأبد!
يقولون أنهم يحبون أحفادهم أكثر من أطفالهم. لقد شعرنا بحب جدتنا على أكمل وجه. هذا الحب سيدفئنا طوال حياتنا، وسننقل بعضًا من دفئه إلى أطفالنا وأحفادنا...
إن فقدان الأحبة أمر صعب للغاية... وفقدان الأم هو فقدان جزء منك... ستفتقد الأم دائمًا، ولكن فلتكن ذكراها ودفء الأم معك دائمًا!
لا يمكن للكلمات أن تشفي جرح الخسارة هذا. لكن الذكرى المشرقة لـ ___ التي عاشت حياتها بأمانة وكرامة، ستكون أقوى من الموت. نحن معك في الذاكرة الأبدية لها!
لقد أمضت حياتها كلها في أعمال ومخاوف لا حصر لها. سوف نتذكرها دائمًا على أنها امرأة طيبة القلب وعاطفية!
بلا والدين، بلا أم، ليس بيننا وبين القبر أحد. نرجو أن تساعدك الحكمة والمثابرة على اجتياز هذه الأيام الصعبة. يتمسك!
لقد رحل نموذج الفضيلة عن ___! لكنها ستبقى نجمة هادية لكل من يتذكرها ويحبها ويكرمها.
ومن ___ يمكن تخصيصها للكلمات الطيبة: "التي جاءت أفعالها وأفعالها من الروح من القلب". رحمة الله عليها!
الحياة التي عاشتها لها اسم: "الفضيلة". ___ مصدر حياة وإيمان وحب للأبناء والأحفاد المحبين. مملكة السماء!
كم لم نخبرها خلال حياتها!
أرجو أن تتقبلوا تعازي الصادقة! ياله من رجل! ___، فكما عاشت متواضعة وهادئة، رحلت بكل تواضع، وكأن شمعة قد انطفأت.
___ أشركتنا في الخيرات، وبفضلها أصبحنا أشخاصاً أفضل. بالنسبة لنا، ___ سيبقى إلى الأبد نموذجًا للرحمة واللباقة. نحن سعداء أننا عرفناها.
والدتك كانت إنسانة ذكية وذكية... كثيرون مثلي سيشعرون أن العالم أصبح أكثر فقراً بدونها.

تعزية بوفاة الزوج والأب والجد

تلقينا ببالغ الحزن نبأ وفاة والدكم. لقد كان رجلاً عادلاً وقويًا، وصديقًا مخلصًا وحساسًا. لقد عرفناه جيدًا وأحببناه كأخ.
عائلتنا تحزن معك. إن فقدان هذا الدعم الموثوق به في الحياة لا يمكن تعويضه. لكن تذكر أنه سيكون من دواعي سرورنا أن نساعدك في أي لحظة تحتاج إليها.
تعازي، ___! وفاة الزوج الحبيب خسارة للنفس. انتظر هناك، هذه هي أصعب الأيام! نحزن مع حزنك، نحن قريبون..
اليوم كل من عرف ___ ينعي معك. هذه المأساة لا تترك أي شخص قريب منا غير مبال. لن أنسى رفيقي أبدًا، وأعتبر أنه من واجبي ___ أن أدعمك في أي مناسبة، إذا اتصلت بي.
أنا آسف جدًا لأنه ___ كان لدي خلافات في وقت واحد. لكنني كنت أقدره واحترمه دائمًا كشخص. أعتذر عن لحظات فخري وأعرض عليك مساعدتي. اليوم ودائما.
وبفضل كلامك عن [صفاته أو أعماله الصالحة] يبدو لي أنني عرفته دائمًا. أنا أتعاطف معك بشأن وفاة هذا الشخص العزيز والروح القريبة منك جدًا! ارقد في سلام…
أنا آسف حقا لفقدان والدك. هذا وقت حزين ومحزن للغاية بالنسبة لك. لكن الذكريات الجميلة هي التي ستساعدك على النجاة من هذه الخسارة. عاش والدك حياة طويلة وملونة وحقق فيها النجاح والاحترام. ننضم أيضًا إلى كلمات حزن الأصدقاء وذكريات ___.
أنا أتعاطف معك بصدق... يا له من شخص، يا لها من شخصية! إنه يستحق كلمات أكثر مما يمكن أن يقال الآن. في ذكريات ___، هو معلمنا في العدالة ومعلمنا في الحياة. الذاكرة الأبدية له!
بلا أب، بلا أبوين، ليس بيننا وبين القبر أحد. لكن ___ كن قدوة للشجاعة والمثابرة والحكمة. وأنا متأكد من أنه لا يريدك أن تحزن بهذه الطريقة الآن. كن قويا! أنا أتعاطف معك بصدق.
صدمتك في بداية الوحدة هي صدمة شديدة. لكن لديك القوة للتغلب على الحزن ومواصلة ما لم يتمكن من فعله. نحن قريبون وسنساعدك في كل شيء - اتصل بنا! ومن واجبنا أن نتذكر ___!
نحن نحزن معك في هذه اللحظة الصعبة! ___ هو ألطف رجل، خالي من الفضة، عاش لجيرانه. نحن نتعاطف مع خسارتك ونشاركك في أطيب وألمع ذكريات زوجك.
نحن نأسف لخسارتك! نحن نتعاطف - الخسارة لا يمكن تعويضها! الذكاء والإرادة الحديدية والصدق والعدالة... - نحن محظوظون بالعمل مع مثل هذا الصديق والزميل! نود أن نطلب منه المغفرة على أشياء كثيرة، ولكن بعد فوات الأوان... ذكرى أبدية لرجل عظيم!
أمي، نحزن ونبكي معك! خالص امتناننا من الأبناء والأحفاد والذكريات الدافئة للأب الصالح والجد الصالح! ذاكرتنا ___ ستكون أبدية!
طوبى لأولئك الذين ستكون ذكراهم مشرقة مثل ___. سوف نتذكره ونحبه إلى الأبد. كن قويا! ___ سيكون الأمر أسهل إذا علم أنه يمكنك التعامل مع كل هذا.
تعازي! التقدير والاحترام والشرف و... الذاكرة الأبدية!
يقولون عن هؤلاء الأشخاص ذوي القلوب المنفتحة: "كم ذهب معك منا! " كم بقي منك معنا! سوف نتذكر ___ إلى الأبد ونصلي من أجله!

تعزية بوفاة صديق أو أخ أو أخت أو عزيز أو عزيز

تقبل تعازي! لم يكن الأمر أكثر تكلفة أو أقرب من أي وقت مضى، وربما لن يكون كذلك أبدًا. ولكن في قلوبكم وفي قلوبنا سيبقى رجلاً شاباً وقوياً ومفعماً بالحياة. الذاكرة الأبدية! يتمسك!
من الصعب العثور على الكلمات المناسبة في هذه اللحظة الصعبة. أحزن معك! سيكون العزاء الصغير هو أنه لم تتح الفرصة للجميع لتجربة حب مثل حبك. ولكن قد ___ تبقى حية في ذاكرتك، مليئة بالقوة والحب! الذاكرة الأبدية!
هناك مثل هذه الحكمة: "إنه أمر سيء إذا لم يكن هناك من يعتني بك. والأمر أسوأ إذا لم يكن هناك من يعتني بك." أنا متأكد من أنه لا يريدك أن تكون حزينًا جدًا. دعونا نسأل والدته عما يمكننا القيام به لمساعدتها الآن.
تعازي لك! من خلال الحياة يدا بيد، ولكنك عانيت من هذه الخسارة المريرة. من الضروري، من الضروري إيجاد القوة للبقاء على قيد الحياة في هذه اللحظات الصعبة والأيام الصعبة. سيبقى في ذاكرتنا ___.
إنه لأمر مرير للغاية أن تفقد أحبائك وأقاربك، ولكن الأمر مرير بشكل مضاعف عندما يتركنا الشباب والجميلون والأقوياء. رحمه الله!
أود أن أجد كلمات لتخفيف الألم بطريقة أو بأخرى، ولكن من الصعب أن أتخيل ما إذا كانت هذه الكلمات موجودة على الأرض على الإطلاق. ذاكرة مشرقة وأبدية!
أنا أحزن معك في هذه اللحظة الصعبة. إنه أمر مخيف حتى أن تتخيل أن نصفك قد غادر. ولكن من أجل الأطفال، ومن أجل أحبائهم، علينا أن نتجاوز هذه الأيام الحزينة. بشكل غير مرئي، سيظل موجودًا دائمًا - في روحنا وفي ذاكرتنا الأبدية لهذا الرجل المشرق.
الحب لن يموت، وذكراه ستنير قلوبنا دائمًا!
… كل هذا سيمرق …
وسيبقى بالنسبة لنا جميعا مثالا لحب الحياة. ولعل حبه للحياة ينير الفراغ وحزن الخسارة ويساعدك على النجاة من زمن الوداع. نحزن معك في الأوقات الصعبة وسنتذكر ___ إلى الأبد!
لا يمكن إرجاع الماضي، لكن الذاكرة المشرقة لهذا الحب ستبقى معك لبقية حياتك. كن قويا!
كن قويا! مع فقدان أخيك، يجب أن تصبح سندًا لوالديك مرتين. أعانك الله على تجاوز هذه اللحظات الصعبة! ذكرى سعيدة لرجل مشرق!
هناك مثل هذه الكلمات الحزينة: "الشخص المحبوب لا يموت، ولكن ببساطة يتوقف عن الوجود". في ذاكرتك، في روحك، سيكون حبك أبديا! ونتذكر أيضًا ___ بكلمة طيبة.

تعازي للمؤمن المسيحي

كل ما سبق مناسب للتعبير عن الدعم في أوقات الخسارة الصعبة لكل من المؤمن والشخص العلماني. يمكن للمسيحي الأرثوذكسي أن يضيف عبارة طقسية إلى تعازيه أو يلجأ إلى الصلاة أو يقتبس من الكتاب المقدس:

الله رحيم!
يرحمك الله!
الجميع حي في سبيل الله!
وكان هذا الرجل بلا لوم، وعادلاً، ويتقي الله، ويحيد عن الشر!
يا رب، ارح مع القديسين!
الموت يهلك الجسد لكنه ينقذ الروح.
إله! اقبل روح عبدك بسلام!
فقط في الموت، ساعة الحزن، تكتسب النفس الحرية.
يأخذ الله الإنسان خلال الحياة قبل أن يحوله إلى النور.
الصديقون يحياون، يقول الرب!
قلبها/(قلبه) يثق في الرب!
الروح الخالدة، الأفعال الخالدة.
عسى الرب أن يظهر له الرحمة والحق!
الأعمال الصالحة لا تنسى!
يا والدة الإله المقدسة، احميه (لها) بحمايتك!
أيام حياتنا ليست معدودة بالنسبة لنا.
كل شيء يعود إلى طبيعته.
طوبى لأنقياء القلب، لأنهم يعاينون الله!
السلام المبارك على رمادك!
ملكوت السماوات والسلام الأبدي!
والذين فعلوا الصالحات يجدون قيامة الحياة.
الراحة في مملكة السماء.
وعلى الأرض ابتسمت كالملاك: ماذا يوجد في السماء؟

ملاحظة. مرة أخرى عن المشاركة الشخصية النشطة. بالنسبة للعديد من العائلات، حتى المساهمة المالية الصغيرة في المستقبل ستكون بمثابة مساعدة قيمة في هذه اللحظة الصعبة.