Mitä tarkoittaa olla onnellinen, aina onnellinen, iloinen ja viehättävä? Mutta elämämme ei ole aina täynnä hauskoja, muhkeita yllätyksiä - monet niistä näyttävät koettelevan voimaamme ja muuttuvan todelliseksi koetukseksi. Tällaisina hetkinä menetämme helposti sekä tilanteen että itsemme hallinnan: tunnemme olevamme tyhjiä, murtuneita, avuttomasti putoavia epätoivon kuiluun. Vaikuttaa siltä, ​​että elämä romahtaa jonkun ilkeän tarkoituksen takia, emmekä pysty vastustamaan tätä, koska voimia ei yksinkertaisesti ole. Tunnemme olomme onnettomaksi.

Mutta epäelämämme voi olla vain rauhallista, muuten se on merkityksetöntä. Meidän on ajoittain voitettava koettelemukset, tunnettava surua - kaikki tämä on tärkeää persoonallisuutemme kehitykselle. Tärkeintä on oppia käsittelemään näitä vaikeuksia oikein. Miten tuo on "oikein"? Tämä tarkoittaa sitä, ettei pidä menettää sydämensä, pysyä rauhallisena, olla sopusoinnussa itsensä ja maailman kanssa. Ja tämä on mahdollista, vaikka kaikki olisi huonosti!

Tietenkin se on vaikeampi sanoa kuin tehdä. Me kaikki tiedämme, että ihannetapauksessa sinun täytyy "pitää nenäsi tuulessa", mutta miten? Tarjoamme sinulle 10 menetelmää, joiden avulla opit selviytymään kaikentasoisista vaikeuksista, ottamaan niistä kaiken irti ja pitämään ilon ja toivon kipinän sielussasi.

1. Aloita päivä oikein. Masennuksen ja stressin aikana on epätodennäköistä, että ensimmäinen asia, joka tulee mieleesi, on hypätä ylös seitsemältä aamulla ja harjoitella ashtangaa. Voimme sellaisina hetkinä loppumassa, ja peiton alta ulos tuleminen ja hampaiden pesu on jo saavutus. Ja silti ei ole kysymys parantumisesta, jos aloitat päiväsi väärin. Ensinnäkin herääminen. Kukaan ei pakota sinua heräämään aamunkoitteessa tai aikaisin aamulla - vaikeina aikoina elimistö tarvitsee enemmän unta, mutta säännöllinen herääminen iltapäivällä ei ole kaikkein hyödyllisin asia. Kuuntele tarpeitasi, mutta pyri nukkumaan noin kahdeksan tuntia. Oikea aamiainen on yhtä tärkeä. Yritä luovuttaa haitallisia makeisia jotka näyttävät parantavan mielialaa. Katso pidemmälle ja valitse muroja, ravitsevia smoothieita tai raejuustoa, jotka antavat sinulle energiaa, jota tarvitset vaikeuksien voittamiseksi. Laita soimaan rauhoittavaa musiikkia, katso jotain kohottavaa, toisin sanoen anna päiväsi sävy.
2. Ei Internetiä. Emme pyydä sinua ryhtymään digitaaliseen detoxiin (mikä on tietysti hyvä asia), mutta pyydämme sinua vähentämään sosiaalisen median käyttöä. Hyvin usein, kun mielentila jättää paljon toivomisen varaa, yritämme jostain syystä lopettaa itsemme: katsomme tuttaviemme profiileja, vertaamme itseämme heihin, joskus kadehdimme ja melkein aina suuttuu. Joku on kauniimpi kuin me, joku menestyy paremmin, joku meni naimisiin - mutta kaikki tämä vain masentaa, koska tietoisuutemme ei voi käsitellä tätä tietoa ja muuttaa sen keskittyneeksi negatiiviseksi. Älä pilaa itseäsi ja tee itsellesi palvelus – mene sosiaaliseen mediaan viimeisenä keinona.
3. siivota. Kyllä, kun sisällä on kaaos, se kaipaa tulla ulos ja tämä ilmenee sotkussa, joka ympäröi sinua kaikkialla: täytetty työpöytä, likaiset astiat pesualtaassa, paksu pölykerros kirjahyllyillä. Tällaisessa ilmapiirissä tunnet olosi harmonisemmaksi, koska se vastaa nykyistä asiantilaasi. Mutta jos lähdet päinvastaisesta, niin kotona siivottuasi voit "siivota" sisäisessä maailmassasi. On paljon tarinoita, kun vakavia stressiä (esimerkiksi avioeroa) kokeneet naiset ryhtyivät tiedostamatta yleissiivoukseen asunnossa, omassa kukkarossaan - tämä toi heille helpotuksen tunteen ja auttoi ymmärtämään itseään. Kokeile tätä tapaa.
4. Tunne "ärsyttäjäsi". Kaikilla on asioita, joita on vaikea vastustaa tai jotka saavat sinut suuttumaan - tämä on normaalia, eikä sinun pidä lyödä itseäsi siitä. Mutta sinun on opittava käsittelemään niitä. Varo itseäsi: mikä sinua ärsyttää? Kuinka välttää se? Kuinka neutraloida haitalliset vaikutukset sinuun, jos näin tapahtuu? Hyvin usein "ärsyttäjiä" ovat ihmiset, rutiinitehtävät, jonkinlainen velvollisuus... Toimintasuunnitelma on seuraava: vältä sitä, mitä voidaan välttää; tee heti, mitä on tehtävä (älä viivyttele); kompensoi epämiellyttävät asiat miellyttävillä (esimerkiksi epämiellyttävä tapaaminen tulisi kompensoida miellyttävällä mekon ostolla jne.)
5. Tee enemmän sitä, mitä rakastat. Kirjoita paperille, mikä tuo sinulle iloa: tapaaminen ystävän kanssa, neulominen, sarjan katsominen, kävely tietyssä paikassa, suosikkiruoka, hieronta ja niin edelleen. Yritä tehdä siitä mahdollisimman yksityiskohtainen ja jatka sitten. Stressin aikana nautinnon määrää elämässäsi tulisi lisätä.
6. Opi sanomaan ei.Älä astu itsesi yli. Jätä velvollisuudentunto positiivisempaan aikaan. Jos sinusta tuntuu, että et halua seurustella jonkun kanssa, mennä jonkun juhliin tai täyttää jonkun pyyntöä, älä tee sitä, säästä energiaasi! Älä ole ujo.
7. Hengittää. Heti kun tunnet yksinäisyyden, surun ja kärsimyksen hyökkäyksen (joita tietysti haluat juoda tai syödä tai jotain muuta tuhoisaa), mene hiljaiseen paikkaan kymmeneksi minuutiksi, sulje silmäsi ja hengitä syvään. Älä aliarvioi tämän hengityksen voimaa. Se ei ainoastaan ​​ratkaise ongelmaasi, mutta vaikka se ei ratkaisisikaan, tällä tekniikalla on kumulatiivinen vaikutus, mikä tarkoittaa, että jonain päivänä opit saamaan tilanteen takaisin hallintaan vain 10 minuutissa. Tämä on hämmästyttävä taito!
8. Ole kiltti itsellesi. Tuhoava käyttäytyminen on hyvin yleistä masentuneiden keskuudessa. Alkoholi, roskaruoka, tupakka, terveellisen elämäntavan häiriöt vaativat vain kumppaneitasi. Joskus itsemme vahingoittaminen tuottaa meille epäilyttävää iloa. Mutta yritä silti vastustaa näitä kehotuksia. Tämä on myös harjoittelukysymys ja aluksi näyttää siltä, ​​että tämä on ajanhukkaa ja parempia aikoja on helpompi odottaa, kun on voimaa pitää huolta itsestään. Melko liukas polku, emmekä suosittele astumaan sille. Huonollakin tuulella, älä unohda olla armollinen itsellesi: kannusta, kannusta, kehu ja tottakai pidä itsestäsi huolta!
9. Kiitos. Tämä on yleensä yksi vaikeimmista tehtävistä, koska stressaavina hetkinä haluat mieluummin purskahtaa vihaan, syyttää konnan kohtaloa epäoikeudenmukaisuudesta ja "pilata jonkun sotkun". Mutta samaan aikaan kiittäminen voi nostaa sinut masennuksesta ja antaa sinulle onnellisuuden uudelleen. Vietä enemmän aikaa läheistesi kanssa, yritä auttaa heitä, ole kiitollinen kaikesta, mitä he ovat tehneet puolestasi (tämä ei ehkä ole niin helppoa, koska kaikki perheet eivät ole täydellisiä, mutta tämä on erittäin tärkeää); yritä olla ystävällinen ohikulkijoita kohtaan, pidä ovea vierailta, päästä ihmiset läpi suojatiellä ja sano aina "kiitos" itsellesi. Kiitollisuudessa ja rakkaudessa on vapautumisemme elämän vastoinkäymisistä. Siksi älä pelkää viljellä näitä tunteita itsessäsi.
10. Anna itsellesi aikaa. Joskus mikään ei riipu meistä ja meidän on vain kestettävä se. Elämän on johdettava meidät kaikkien epätoivon ympyröiden läpi, minkä jälkeen meitä odottaa valaistuminen. Yritys välttää koettelemuksia, keventää taakkaa ei välttämättä onnistu, mikä voi muuttua vakavaksi iskuksi. Siksi, jos näet, että tässä vaiheessa mikään ei "kiinni" sinuun, voi olla järkevää vain rentoutua ja katsella mitä tapahtuu. Kaikki paranee, ei vain tänään. Anna itsellesi aikaa. Ehkä kaikki ei tapahdu suunnitellulla tavalla eikä määräaikojen mukaan, mutta kaikki on lopulta hyvin, jos sinulla on positiivinen asenne etkä koskaan joudu epätoivoon!

Kuva: www.istockphoto.com

Jokaiselle ihmiselle voi jossain vaiheessa elämäänsä tulla X tunti, jolloin tavallinen kuva maailmasta romahtaa eikä ole pienintäkään aavistusta siitä, mitä huomenna tapahtuu...

Naiivi, ruusuinen ja onnellinen maailmani romahti yhdessä yössä. Suru iski kuin tsunami, pyyhkäisi pois ja tuhosi tielleen kaiken, mitä oli rakennettu kolmentoista vuoden perhe-elämän aikana.

Mieheni, sotilaslentäjä, kuoli auto-onnettomuudessa. Jäin kahden lapsen kanssa, ilman työtä, ilman omaa kotiani, ilman pienintäkään käsitystä siitä, mitä meille tapahtuu huomenna. Se oli yhdeksänkymmentäkolme vuotta...

Eikö tämän olisi pitänyt tapahtua?!

Muistan, että sinä elämäni traagisena päivänä kaipasin koko olemuksestani vain yhtä asiaa: YMMÄRTÄMÄÄN, mikä meitä vaivaa, miksi ja minkälaisella LAIN tai jonkun pahan TAHDON mukaan tämä tapahtui?!

Myöhemmin, kun tulin vähän järkeeni, muistin, että olimme jonkin aikaa ennen sitä jossain oudossa tilassa hänen kanssaan, ikään kuin valmistautuisimme eroamaan koko ajan, sanoen hyvästit sitä huomaamatta ...

Mieheni antoi minulle ohjeet. Hän saattoi yhtäkkiä, kiinnittämättä huomiota ohikulkijoihin, nostaa minut syliinsä ja kantaa minut taloon asti ...

"Tämän ei olisi pitänyt tapahtua sinulle", ihmiset sanoivat minulle niin. Ja sielussani oli KAPINA ELÄMÄN VÄÄRITYSTÄ vastaan!!!

Elämän armo ilmenee ihmisten kautta

Tässä vaiheessa ystäväni esittelivät minut naiselle, joka pystyi katsomaan muiden ihmisten menneitä elämiä.

Kuten myöhemmin kävi ilmi, hän oli äitini, sisareni, rakastajani, ystäväni menneissä inkarnaatioissa.

Ja tällä kertaa hän auttoi minua avaamaan tietoisuuteni ikkunan, jotta voisin hengittää uudelleen, elää ja jatkaa eteenpäin. Monien vuosien ajan, jo tässä elämässä, meistä tuli samanhenkisiä ihmisiä. Ja nyt heidän rakkaan pojanpoikansa isoäidit.

Koin ensimmäisen sukelluksen toisena synnytyksenä.

Otin ensimmäisen upotuksen menneessä elämässä todisteeksi siitä, mitä olen aina halunnut uskoa: KUOLEmaa EI OLE!

Ilo tästä oivalluksesta, että olen jo ollut, olen ja siksi tulen aina olemaan - ei ole verrattavissa mihinkään muuhun tunteeseen! Onko se vain lasten syntymän kanssa!

Muistan edelleen selvästi sen lävistävän tunteen, kun painoin ensimmäistä kertaa vanhimman tyttäreni rintaani vasten ja ajattelin: EI OLE KUOLEMA! On vain LOPPUTON ELÄMÄ, on vain yksi loputon ELÄMÄN ILO!

Sitten tietysti tiedostamattani koin uuden tapaamisen lapseni sielun kanssa jonka olen traagisesti menettänyt monessa elämässä. Kipu ja ilo sulautuivat yhdeksi erottamattomaksi rakkauden tunteeksi.

Miksi tarvitsin kaiken tämän?

Siitä alkoi matkani itseeni. Kiehtovaa, jännittävää, hämmästyttäviä löytöjä, vaaroja, ahdistuksia, pettymyksiä, kipua ja iloa. Kaikki on kuin elämässä.

Joskus tajunnan muutos aiheutti sellaista kipua kehossa, että liikkuminen oli vaikeaa. Mutta ajan myötä se hävisi "itsekseen".

Joskus uppoutuminen osoittautui niin syväksi, että vaati paljon henkistä voimaa käydä läpi tämän kaiken ja olla menettämättä todellisuudentajua...

Mutta tiedän aivan varmasti: en koskaan, missään näinä hetkinä tutkiessani KAIKKEUKSEN LAIT, jäänyt ilman näkymättömien auttajien tukea ja joiden avulla voitin itserajoitukseni.

Ja tänään sydämessäni elää loputon RAKKAUS ja KIITOS tästä avusta ja armosta.

Universumini on tullut äärettömäksi!

Hyväksyminen on asia, jonka vuoksi en koskaan kyllästy liikkumaan tällä tiellä.

Nyt tiedän tarinan rakkaudestamme, jonka olemme kirjoittaneet emme vain tässä elämässä. Tiedän kuinka vaikeaa miehelleni oli menettää minut menneisyydessä. Sielumme oppii olemaan vapaita rakkaudessa, auttamalla toisiaan saamaan ja keräämään henkistä ja henkistä voimaa.

Kohtalo antoi minulle vielä yhden tapaamisen miehen kanssa, jonka olen tuntenut monta, monta elämää. Olen odottanut häntä 15 vuotta. Yllättävää oli, että hänkin etsi minua, oli hyvin lähellä, mutta odotti siivillä X.

Eron ja menetyksen tuska (toivottavasti toivon ja uskon tähän!) ei enää tapa minua ja riistää minulta mieleni, kuten se oli menneissä inkarnaatioissani. Ja olen KIITOS rakkaalle sielulleni, joka suostui minun ja lastemme sielujen vuoksi tähän oppiaiheeseen.

Se kannattaa kokea

Mutta älä ajattele, että vain yksi tieto tapahtuman perimmäisestä syystä, jos sen juuret ovat menneessä inkarnaatiossa, tekee sinut automaattisesti vapaaksi ja onnelliseksi.

Kokemukseni viittaa siihen, että mitä syvempi ongelma on, sitä vakavampi ja globaalimpi tietoisuutemme muutos on tarpeen, sitä evolutiivisemmaksi ihmisen henkisen kasvun prosessi tulee.

Muutos tapahtuu vähitellen, askel askeleelta, tuo meidät lähemmäksi todellista itseämme.

Mutta jos henkilö on valmis, nämä muutokset voivat olla nopeita. Ja sitten tapahtuu välitön muutos. Vertailisin sitä siihen, kuinka salainen kirjoitus ilmestyy tuleen tuodulle arkille ...

Ihmisestä tulee ilmeisempi kaikissa ominaisuuksissaan, kirkkaampi ihmisenä. Se on kokemuksen arvoinen.

Siksi itse polusta vuosien varrella on tullut minulle ja perheelleni elämäntapa ja ajattelutapa. Puolivälissä ei ole enää mahdollista pysähtyä. Aloin katsoa kaikkea eri tavalla.

Kaikille annettu mahdollisuus

Reinkarnaatioinstituutin ilmestymisen alusta lähtien minulle oli tärkeää ymmärtää, mihin suuntaan sen kehitys tulee kulkemaan? Ja se, mitä näen tänään, inspiroi minua paljon.

Uskon, että kollektiivinen tietoisuus ja tuki voivat suuresti kiihdyttää jokaisen ihmisen evoluutioliikettä. Lisäksi ihmiskunta on nyt saanut tällaisen mahdollisuuden.

Ja minä kuulun niihin, jotka ovat valmiita hyödyntämään tätä. Ja sinä?

P.S. Minusta tuntuu, että henkilökohtainen tarinani voi auttaa jotakuta löytämään henkistä tukea elämän kauheimmalla hetkellä, kun kaikki romahtaa. Koska vasta tämän kokemisen jälkeen voit sanoa ihmisille: "KAIKKI PÄÄLLÄ HYVIN!"

Lukijan kysymys:

Hei! Olen 32-vuotias ja eronnut. Viime aikoina elämäni on romahtanut. En voi päättää työstä, en saa työtä, katsoin mistä tahansa, mitään ei tapahdu. Suhteet sukulaisiin ja ystäviin eivät ole missään huonommat, terveys on huono. Kerro minulle, mitä rukouksia lukea tässä tapauksessa, kun elämässä ei ole onnea?

Arkkipappi Andrei Efanov vastaa:

Mitä sinä olet, nuori mies, täysin jumissa! Kyllä, onko se mahdollista! Ikää vasta 32 vuotta! Tule, rakas, pidä huolta mielestäsi! Olet tilanteesi herra, voit korjata sen Jumalan avulla. Rukous ei ole loitsu, se on elävä vetoomus Jumalaan, Jumalan äitiin ja pyhiin, kuin elävään ihmiseen. Kyllä, he ovat kaikki eläviä ihmisiä, jopa Herra itse syntyi ja eli ihmiselämän, mitä enemmän hän ymmärtää meitä jokaista, Hän itse kävi läpi mitä ihmiset käyvät läpi. Siksi sinun on parannettava henkistä elämääsi kokonaisuutena. Tule temppeliin, josta pidät, kysy siellä esimerkiksi missä ja milloin voit puhua papin kanssa ja tule juttelemaan. Henkilökohtaisessa livekeskustelussa päätät, miten ja milloin tulet tunnustamaan, kuinka rukoilet, kuinka usein otat yhteyttä ja osallistut jumalanpalvelukseen. Pikkuhiljaa alat syventyä seurakuntaelämään, katsoa itseäsi ja tilannettasi hillitymmin, kirkon perinteen kokemukseen nojaten, korjata elämääsi, parantaa sitä.

Älä viivytä keskustelua, aloita toistaiseksi aamu- ja iltarukousten lukeminen ja rukoile päivän aikana lyhyesti: "Herra, armahda." Yritä lukea evankeliumi. Ei kerralla, vaan vähitellen. Mikä ei ole selvää - katso tulkinnat. Ne ovat myös Internetissä.

Ja samalla tee jotain itse. Ensinnäkin, jos sinulla on yhtäkkiä masennus, sinun on mentävä psykologille ja selvitettävä, onko se vakavaa. Jos sitä ei ole, älä hajota itseäsi, vaan toimi. Käsittele terveyttä rauhallisesti: mene lääkäriin, käy tutkimuksissa, aloita harjoitukset, juo vitamiineja, syö terveellistä ruokaa (samalla opettele valmistamaan paremmin) ja niin edelleen. Tämä on yleensä ensimmäinen asia - terveyden parantaminen!

Lapset, jos olit naimisissa - hoida heistä huolta, auta vaimoasi lapsen kanssa, voit - rahalla, ei - määrittää viikonpäivät, jolloin otat lapsen tai käyt hänen luonaan. Eronnut vaimostaan ​​- tämä on vaimonsa kanssa. Mutta te olette äiti ja isä! Ja vastuu on sinulla.

Katso, mitä voit tehdä perheesi kanssa. Jos loukkasit heitä - katso missä ja miten voit parantaa, kuinka voit todella auttaa... ja rukoile. Ja siellä, Jumala suo, näet kuinka ja mitä sinä itse voisit tehdä täällä, mitä muuttaa.

Työstä on vaikea kirjoittaa. Mutta et voi vain istua kotona! Etsi, kysy kaikkialta, tämä on myös kysymys terveydestäsi ja pelastuksestasi. Sinun on seisottava omillasi. Muista, mitä osaat tehdä, ja aloita ainakin jostain, älä vain anna periksi. Tämä ajanjakso menee ohi, ja vielä paremmin - voit itse muuttaa sen johonkin parempaan, iloisempaan ja sinulle sopivaan.

Monet meistä kohtaavat odottamattomia tilanteita. Olemme tehneet päätöksen luoda haluamamme elämän. Se jota odotamme.

Hyväksymme kaiken tarvittavat toimenpiteet aiottujen tavoitteiden saavuttamiseksi. Mutta sitten, kun saavutamme heidät, tapahtuu jotain outoa. Tunnemme, että tämä ei tee meitä onnelliseksi...

Ensi silmäyksellä tämä tilanne näyttää sinusta kauhealta. Tajusit juuri, että kaikki on turhaa. Luuletko, että olet sijoittanut aikaasi, rahaasi ja energiaasi turhaan. Että kaikki on merkityksetöntä. Kaikki hajoaa...

Sinusta tuntuu pahalta. MUTTA, se ei itse asiassa ole niin paha kuin luulet. Päinvastoin, tämä umpikuja voi olla elämäsi paras hetki.

Nyt kun suunnitelmasi ei toimi, voit käyttää vaihtoehtoja. Entä jos sinulla ei ole niitä? Tämä on suurenmoista! Olet tullut luomaan sen!

Kun kaipaamamme elämä hajoaa, meille annetaan mahdollisuus luoda elämä, jota todella haluamme. Joten mitä sinä todella haluat? Mihin haluat herätä joka päivä? Hyvä olo? Tämä on loistava tilaisuus sinulle! Voit tulla onnelliseksi!!!

Tärkeimmät vinkit, joiden avulla voit luoda unelmiesi elämän

1. Menneisyydessäsi ei ole virheitä. Saatat ajatella, että elämäsi on romahtamassa, koska teit väärän valinnan tai hukkaat aikaasi. Tai sitten on liian myöhäistä muuttaa...

Kyllä, ei ole sinun vallassasi palauttaa aikaa, mutta sinun tulee ymmärtää, että sitä ei ole hukattu. Etkä tehnyt virheitä. Kaikki tapahtunut on tuonut sinut nykyhetkeen. Olet siellä, missä sinun tulee olla. Sinun polkusi on tuonut sinut tänne, jotta ymmärrät jotain ja päätät mennä eteenpäin. Älä juutu negatiivisiin ajatuksiin, älä tunne syyllisyyttä. Sen sijaan tunnusta, että kaikki menee hyvin etkä ole tehnyt virheitä.

2. Voit valita toimista. Jokainen tekemäsi päätös on tuonut sinut sinne missä olet ja antanut sinulle elämän. Jos et pidä siitä, mitä sinulla on nyt, muuta mieltäsi.

Oliko valintasi aito? Onko hän tuonut sinulle onnea? Oliko se jotain, johon todella uskoit?

Mitä tehdä, kun elämäsi lentää helvettiin? Bisnes romahtaa, työtä ei löydy mistään, pitkäaikaiset suhteet ovat katkenneet, ystävät ja tyttöystävät lähtevät... Kaappaako sinua yhä enemmän hämmennys, pelko, paniikki, jotka vähitellen korvautuvat impotenssilla ja tyhjyydellä?

Puolitoista vuotta sitten minulle alkoi tapahtua outoja asioita. Melkein parissa kuukaudessa kaikki asiakkaat jättivät minut yksitellen. Sitten ystävät, tyttöystävät, tuttavat alkoivat vähitellen kadota. Lisäksi emme riidelleet, emme vannoneet, lopetimme yksinkertaisesti kommunikoinnin, soittamisen ja tapaamisen. Uusia asiakkaita ei löytynyt millään tavalla (tämä on valtava työkokemus, yhteyksiä ja erinomainen portfolio). Rahat sulavat.

Myös innostukseni on optimistinen. Aluksi syytin kaikesta pahamaineista talouskriisiä, joka alkoi juuri silloin, kun viimeinen asiakas jätti minut. Tämä ei kuitenkaan ollut kaukana elämäni ensimmäisestä talouskriisistä (lievästi sanottuna äkillisempiäkin), ja joka kerta onnistuin löytämään itselleni työpaikan enkä koskaan kärsinyt rahapulasta. Tässä oli jotain outoa! Tavalliset strategiat tavoitteiden saavuttamiseksi eivät toimineet. Kaupalliset ehdotukseni, kokoukseni ja neuvotteluni eivät tuottaneet toivottua tulosta. Vähitellen aloin tuntea, että lyöisin otsaani seinään, enkä todennäköisesti pystyisi murtautumaan sen läpi. Ja päähäni nousi vain yksi kysymys: "Mitä oikein tapahtuu?"

Ja sitten eräänä päivänä törmäsin vahingossa Internetiin Isset Kotelnikovan videoluennolle "Hengellisen kehityksen tasot". Juuri tämä luento vastasi välittömästi kysymykseen, joka oli vaivannut minua pitkään, ja todellakin muutti radikaalisti käsitystäni ihmisen henkisestä kehityksestä. Tämän teorian mukaan henkisellä kehityksellä on jopa seitsemän tasoa. Perinteisesti niitä kutsutaan sateenkaaren värien mukaisesti: "punainen", "oranssi", "keltainen", "vihreä", "sininen", "sininen", "violetti". Hengellisen kehityksen alin taso on ”punainen”, korkein ”violetti”. Yhteiskunnassa "sininen" ja "violetti" ei ole edustettuna.

Siksi "pelkän kuolevaisen" henkisen kehityksen maksimitaso on sininen. En kirjoita tässä artikkelissa kaikista tasoista. Puhun vain kolmannesta ja neljännestä, koska siirtyminen "keltaisesta" tasosta "vihreään" on erityisen tuskallista ihmiselle. Joten henkisen kehityksen "keltaisen" tason ihmiset. Mitä ne ovat? Kunnianhimoinen, turhamainen, itsevarma, vahvatahtoinen ja määrätietoinen. Kun he asettavat tavoitteen, he saavuttavat sen kaikilla mahdollisilla tavoilla.

Esteet ja esteet eivät pelota heitä, vaan pikemminkin kannustavat heitä eteenpäin. He tietävät selvästi, mitä haluavat, he suunnittelevat täydellisesti, asettavat määräaikoja, jakavat tehtävät alaisille. Työnarkomaanit ytimeen asti. Valta ja vaikutusvalta on heidän mielestään pääasia, johon pyritään. Tällä tasolla ego on voimakkaasti paisutettu.

"Keltaisille" on tärkeää tuntea oma tärkeys, ainutlaatuisuus ja ainutlaatuisuus. Hyvin tärkeä heille sillä on asema, asema, asema yhteiskunnassa, vaikutelma, jonka he tekevät ympärillään oleviin ihmisiin. Heidän sanastonsa on täynnä sanoja "ammattimaisuus", "tehokkuus", "menestys", "maine", "image". He uskovat vilpittömästi, että he hallitsevat maailmaa ja aloitetun työn tulos riippuu vain heistä.

Ei olisi tarpeetonta sanoa, että ulkoisen menestyksen lisäksi tällainen "keltaisten" maailmankuva palkitsee sinut myös melko epämiellyttävällä sisäisellä tilassa: jatkuva huoli omasta imagostasi, velvollisuus täyttää tietyt standardit, pelko siitä, että ei tasoilla oleminen, vaikutusvallan ja vallan menettämisen pelko, tarve olla jatkuvasti kilpailukykyinen ja kysytty. Melko suuri joukko ihmisiä asuu tällä tasolla, eivätkä aio jättää sitä.

On kuitenkin niitä, joille "elämä kuvassa" ja ikuinen menestyksen tavoittelu alkaa painaa. Ja sitten korkeampi voima tulee heidän apuunsa. Ja aluksi huolellisesti ja sitten lujemmin he alkavat ohjata heitä henkisen kehityksen seuraavalle tasolle. "Vihreä" taso on egon jauhamisen taso. Kun ihmiselle tulee tärkeämpää, ei hän itse, vaan se, mitä hän tekee.

Hän alkaa kysyä kysymyksiä: "Kuka minä todella olen ja miksi tulin tähän maailmaan?". Tässä tulee esiin palveluteema. Arvojärjestelmä, käsitys maailmanjärjestyksestä ja elämä yleensäkin muuttuvat. Henkilökohtaiset edut, edut ja tavoitteet jäävät taustalle, pääasia on kohtalon toteutuminen. Illuusiot särkyvät, stereotypiat murtuvat, valheet paljastuvat.

Sielun ääni kovenee. Ego hiipuu hitaasti. Alkaa etsiä todellista itseä, todellista suhdetta, todellista liiketoimintaa. "Vihreällä" tasolla hallinta katoaa, luottamus universumiin ilmaantuu, tunne, että kaikki tapahtuu niin kuin pitää. Kolmen ensimmäisen henkisen kehityksen tason ("punainen", "oranssi", "keltainen") ihmiset tulevat tähän maailmaan suorittamaan omia tehtäviään. Ihmisten tehtävänä "vihreältä" tasolta alkaen on herättää muita ihmisiä ja muuttaa maailmaa heidän ympärillään.

"Vihreä" taso on jaettu kolmeen osaan. Ensimmäisessä osassa: ihmiset ovat vielä melko "keltaisia", he oppivat nöyrtymään egonsa ja alistumaan Jumalan tahdon alle. Seuraavaksi tulee piste nolla. Juuri sinne pääsin vuosi sitten. Ja hänestä kerron sinulle lisää. "Piste nolla".

Havaintojeni mukaan "piste nolla" on oppituntien jakso, jonka läpimenoa ihminen ei voi edetä polullaan pidemmälle. Loppujen lopuksi valitamme niin usein korkeammista voimista, että he sanovat olevansa nirstejä eivätkä anna meille sitä, mitä pyydämme. Mutta itse asiassa nämä eivät ole korkeampia voimia, jotka ovat niukka. Juuri me emme voi hyväksyä sitä, mitä he lähettävät meille, johtuen pelkoistamme, illuusioistamme, rajoittavista uskomuksistamme ja riippuvuuksistamme. Siksi "nollapisteessä" kaikki, mihin hän on vahvasti kiintynyt tai johon hän liittyy, otetaan pois ihmiseltä, jättäen hänelle vain tarpeellisin.

Jos liikemiehen asema on sinulle tärkeä, yrityksesi todennäköisesti romahtaa. Jos et voi elää ilman rakastettua miestäsi, he vievät tämän miehen (eikä välttämättä toiseen maailmaan. Hän voi yksinkertaisesti mennä toisen naisen luo). Tässä vaiheessa ihminen oppii elämään pelkäämättä yksinäisyyttä, ilman pelkoa jäävänsä ilman rahaa, ilman pelkoa "kasvonsa menettämisestä", hylätyksi tulemisesta, hauskasta, oudosta.

Kuva, maine, tuotemerkit, esittelyt ja muut roskat ovat turhia. Ja sen tilalle tulee sisäinen vapaus kaikista stereotypioista ja mielipiteistä, tietoisuus omasta tarkoituksesta ja elämän tarkoituksesta, halu kulkea omaa polkuaan, turvallisuuden tunne ja korkeampien voimien kattava tuki.

Tässä vaiheessa kehitetään uusi elämänstrategia. Ei ole enää ajattelematonta kilpailua saavutuksista, ei tavoitteiden asettamista ja määrätyn suunnitelman tiukkaa noudattamista. Ei ole huutavaa egoa, mutta on hiljainen sielun ääni. Yhtäkkiä tulee tunne, että on joku viisaampi ja vahvempi, joka ohjaa ja neuvoo sinua. Ja sinun täytyy vain rentoutua, kuunnella korkeamman itsesi ääntä, seurata sitä ja luottaa siihen.

Kuten sanoin, "piste nolla" on oppimattomien oppituntien kulku. Tämä on kaikki, mikä hidastaa meitä, pysäyttää, rajoittaa meitä. Isset Kotelnikovan luennossa näitä oppitunteja kutsutaan "häntäksi", mutta minä kutsun niitä "painoiksi", jotka roikkuvat jaloissasi, vetäen jatkuvasti alas eivätkä jätä ainuttakaan mahdollisuutta kiivetä uudelle, korkeammalle huipulle. Nyt puhun "painoistani".

Osasta onnistuin pääsemään eroon kokonaan, joistakin - osittain. Vaikein "paino" minulle oli pelko jäämisestä ilman työtä ja rahaa. Hän kummitteli minua aina, siitä hetkestä lähtien, kun aloin työskennellä. Ja juuri tämä pelko esti minua muuttamaan toimintani laajuutta ja aloittamasta sitä, mitä rakastan.

Muutaman viime vuoden ajan olen vain ansainnut elantoni, en nähnyt tekemisessäni paljoa järkeä ja haaveilin vain, että jonain päivänä tekisin sitä, mistä todella pidän ja saan siitä iloa ja kunnollisen palkkion. Kerran "nollapisteessä" jäin ilman yhtäkään asiakasta ja käytännössä ilman rahaa, mutta samalla minulla oli paljon vapaa-aikaa toteuttaa vanha unelmani.

Aloin tehdä freelance-kirjailijana yhteistyötä eri julkaisujen kanssa, kirjoittaa artikkeleita psykologiasta ja itsensä kehittämisestä. He alkoivat maksaa minulle maksuja (vaikkakin pieniä). Mutta kuten edellä kirjoitin, "nollapisteessä" kaikki otetaan pois ihmiseltä, jättäen hänelle vain tarpeellisin kunnolliseen elämään. Ja juuri kun olet tässä asennossa, alat yksinkertaisesti tuntea ihollasi, kuinka korkeammat voimat huolehtivat sinusta ja hyvinvoinnistasi.

Juuri tällä hetkellä maailmankaikkeuden luottamus muodostuu, ilmenee selkeä vakaumus, että rahan puutteen ja köyhyyden pelko ovat egomme tuotetta, ei sen enempää. Ja että kun ihminen todella lähtee tielleen, hän saa paljon tukea Jumalalta, eikä hänellä todellakaan ole mitään pelättävää. Voit turvallisesti ottaa riskejä, kokeilla, muuttaa, täyttää kohtalosi.

Tässä vaiheessa toinen painavista "painoistani" putosi - täydellinen kontrollini kaikesta, mitä elämässäni ja ympäröivässä maailmassa tapahtuu. Tunsin yhtäkkiä, että monet toiveeni, suunnitelmani, tuomioni ovat yksinkertaisesti naurettavia verrattuna siihen, mitä tapahtumia ja mahdollisuuksia elämä on valmistanut minulle. Siksi päästin irti odotuksistani, lakkasin ajattelemasta takuita ja vakuutuksia, rentoutuin ja aloin vastata universumin minulle antamiin tarjouksiin. Toinen entisistä usean tonnin "painoistani" on "kasvojen menettämisen" pelko.

Tämä on pitkäaikainen tapani antaa vaikutelma menestyneestä ja halutusta ammattilaisesta ja ylläpitää asianmukaista imagoa. Mutta uuden yrityksen perustamisen tai uuden ammatin hallitsemisen jälkeen on mahdotonta tulla välittömästi ammattilaiseksi. Ensin sinun täytyy oppia, hankkia kokemusta, tehdä virheitä, kaatua, nousta ja mennä uudelleen. Juuri tämä "paino" osoittautui kompastuskiveksi halussani muuttaa ammatillista toiminta-alaani.

Lisäksi joukko yhteiskunnallisia uskomuksia, kuten "työtön on sääli", "on tyhmää aloittaa kaikki alusta 35-vuotiaana" jne. Nyt ymmärrän jo, että "image" on täysin "keltainen" sana. Kun alat hyväksyä itsesi, kuulla itsesi, tuntea itsesi, se muuttuu aivan violetiksi, miten muut näkevät sinut, täytätkö vaatimuksia, pitävätkö he sinua "tehokkaana työntekijänä" vai "hienona ammattilaisena".

Hyvinvointisi ja itsetietoisuutesi, sisäinen maailmasi, itsesi, aikasi, energiasi ja elämäsi arvo ylipäätään saa yhä enemmän merkitystä. Seuraava "paino", joka putoaa, on inspiraation odotus. Jostain syystä minusta tuntui, että on välttämätöntä kirjoittaa helposti ja nopeasti, kun kirjaimet lentävät "kynän" alta ja muodostavat itsestään sanoja ja lauseita. "Luovuuden piinat" eivät houkutelleet minua. Tietenkin virrassa kirjoittaminen on hienoa, ja ehkä paras kirjoittaminen tulee esiin, kun olet siinä tilassa. Mutta kuten kävi ilmi, inspiraatio ei aina suosi minua.

Ja joskus pitää vain tehdä kovasti töitä. Tajusin tämän, aloin vihdoin kirjoittaa blogia ja yrittää tehdä sitä säännöllisesti. Silti kuri ja ahkeruus ovat erinomainen perintö "keltaisesta tasosta", jota voidaan käyttää myös "vihreällä" tasolla. Yleisesti ottaen on syytä huomata, että on syntynyt varsin mielenkiintoinen ja ristiriitainen tilanne. Toisaalta on pulaa työstä ja vakavasta rahapulasta, joiden pitäisi teoriassa varjostaa suuresti elämää. Ja toisaalta - uskomattoman onnen tunne, keveys, elämäsi jokaisen hetken elämisen ilo ja selkeä tunne, että sinusta pidetään huolta, että sinua rakastetaan, että he odottavat sinua ...