تنمية الانتباه (2) – الملخص. عوامل الاهتمام الإرادي العوامل المؤثرة على الانتباه

الانتباه هو الاتجاه الانتقائي والمركّز للوعي البشري على كائن معين له معنى ثابت أو ظرفي معين، على عكس الأشياء المحيطة الأخرى.

فترات تشكيل الاهتمام

تعد السمات المرتبطة بالعمر لتطور الانتباه عنصرًا مهمًا في دراسة الخصائص الفسيولوجية والنفسية والعاطفية للشخص ككل. في عملية تنمية الشخصية، يخضع الاهتمام لتطور معين:

في الأشهر القليلة الأولى من الحياة، تظهر ردود أفعال إرشادية، تشير إلى وجود علامات انتباه لا إرادية لدى الطفل، تكشف عن ردود أفعال تجاه التغيير؛ بيئةإلى المحفزات القوية.
السنة الأولى من حياة الطفل هي نشاط استكشافي وتوجيهي، مما سيساهم بشكل أكبر في تنمية تركيز الانتباه . يهتم الطفل بشكل متزايد بالأشياء المشرقة والجديدة في البيئة؛
السنتان الثانية والثالثة من الحياة - تطور علامات الاهتمام الطوعي أثناء تأثير الكلام لدى البالغين؛
4-5.5 سنوات - القدرة على توجيه الانتباه تحت تأثير تعليمات الكبار. في هذا العمر، من الضروري البدء بالتدريب على تبديل الانتباه أو توزيعه؛
5-6 سنوات - ظهور تركيز مستقل للانتباه تحت تأثير تعليمات الفرد وتفاصيل وتحليل الأشياء المختلفة؛
سن المدرسة - تحسين أنواع الاهتمام الإرادية والطوعية. في هذه الفترةالتنمية، هناك زيادة في الفرق في أهمية الطوعي وغير الطوعي. مع مرور الوقت، تستقر المؤشرات مرة أخرى. في سن المدرسة، مع مراعاة خصائص نفسية الطفل، يتم استخدام التقنيات التالية لتحسين نوع الاهتمام المتعمد: خلق فكرة واضحة وواضحة عن المهام وتنفيذها، وتطوير التفكير والملاحظة، وغرس الانضباط والمسؤولية، وزيادة استقرار الاهتمام من خلال زيادة حجم وتعقيد المعلومات المقترحة؛
عند الوصول إلى سن 18-20 سنة، تكون التغيرات في الانتباه ذات طبيعة تطورية: حيث يرتبط الاهتمام بالتفكير اللفظي والذاكرة، مما يزيد من ارتباط الاهتمام بالعملية الفكرية.

وظائف الاهتمام

يؤدي الاهتمام عددًا من الوظائف المهمة:

تحديد المعلومات اللازمة للمعالجة - الانتقائية؛
وظيفة مراقبة وتقييم الأنشطة؛
وظيفة التنبؤ والبرمجة.

العوامل المؤثرة على الانتباه

خصائص الاهتمام المرتبطة بالعمريرتبط بمشاركة أجزاء مختلفة من الدماغ في عمليات التفكير. تعتمد فعالية العمل المنجز والتركيز على هذه العملية إلى حد كبير على العوامل المحيطة: بعض العوامل البيئية يمكن أن تشتت الانتباه (الألوان الزاهية، والأصوات المزعجة الدخيلة، والانزعاج العاطفي أثناء التواصل)، والبعض الآخر يساعد على التركيز (الصمت أو الموسيقى الهادئة، والألوان السرية في الداخل). تصميم).

كما أن التواجد في بيئة العمل لفترة طويلة يؤثر سلباً على التركيز والقدرة على العمل. لذلك، يوصى بأخذ فترات راحة قصيرة (10-15 دقيقة)، يمكنك خلالها التمدد جسديًا قليلاً وشرب الشاي أو القهوة أيضًا.

من الأهمية بمكان عملية التقلبات في النشاط العقلي خلال النهار. لقد أثبت العلماء أن أعلى كفاءة يتم ملاحظتها من 9.00 إلى 12.00 ظهرًا ومن 15.00 إلى 19.00 مساءً. من الأفضل التخطيط ليوم عملك مع مراعاة هذه الميزات.

تمارين لتنمية الانتباه

لزيادة درجة التركيز هناك تمارين مختلفة، والغرض منها هو القدرة على الحد من الاهتمام والتركيز فقط على موضوع العمل.

ركز نظرك على كتيبة أحد أصابعك، وحاول جذب انتباهك لمدة 2-3 دقائق، دون الانتباه إلى ما يحدث من حولك.
قم بتشغيل فيلم أو برنامج تلفزيوني مثير للاهتمام على شاشة التلفزيون، ضع ساعة أمامك وحاول متابعة عقرب الثواني دون تشتيت انتباهك بالشاشة.
قم بتشغيل بعض الموسيقى، ويفضل موسيقى الرقص، وأغمض عينيك وحاول التركيز على تنفسك أو نبضات قلبك.
عند السفر في وسائل النقل العام، ركز انتباهك أولاً على الزجاج ثم على الأشياء الموجودة خلفه. من الضروري التكرار عدة مرات متتالية على فترات زمنية مختلفة.
قبل الذهاب إلى السرير، خذ ورقة من النص المطبوع وارسم دائرة خضراء متوسطة الحجم في المنتصف. التركيز لمدة 5-7 دقائق انتباهوانظر إلى هذه الدائرة، ثم حاول أن تغفو على الفور.
حاول تركيز انتباهك على الأصوات من حولك لمدة 9-10 دقائق.
حاول قراءة كتاب لا يثير اهتمامك، بينما تحاول الحصول منه على الأقل على بعض المعلومات التي قد تهمك. حاول فهم المعلومات الواردة.

يمكنك تطوير الاهتمام طوال يوم العمل. هناك تمارين خاصة تسمح لك بالتدرب أثناء فترات الراحة بين العمل.

قبل مغادرة مكتبك، استدر لمواجهة الغرفة وانظر حول الغرفة لمدة 7-10 ثوانٍ. ثم، في طريقك إلى الاستراحة، حاول أن تتذكر بالتفصيل الأشياء الموجودة في الخزانة التي دخلت مجال رؤيتك.
اطلب من أحد زملائك طباعة أي عشرين رقمًا، ثم حاول اكتشاف التسلسل أو العلاقة فيها بنفسك.
خذ قلمًا أو قلمًا بكلتا يديك وحاول رسم معين ودائرة في نفس الوقت. كرر الإجراء عدة مرات. يساعد هذا التمرين على تطوير المهارات الحركية والتركيز.
بعد العمل، حاول أن تتذكر بعض التفاصيل والأسماء الداخلية الجديدة.

للانتباه عدة خصائص (التركيز، الحجم، التوزيع، الثبات، قابلية التبديل). ويمكن تطوير هذه الخصائص من خلال تمارين مختلفة. هناك أنواع منفصلة من التدريب لتحسين كل معلمة، ولكن للحصول على أفضل النتائج فمن الأفضل استخدام نهج متكامل.

الاهتمام والخيال.

يقدر العلماء أن نظر الإنسان يتحرك 100 ألف مرة في اليوم. تخيل أن هذه الحركات ليست مرتبطة ببعضها البعض بأي حال من الأحوال، بلا هدف تماما ولا يمكن السيطرة عليها. من غير المرجح أن يتمكن المراقب من حل مثل هذه الفوضى من الانطباعات. لذلك فهو يحتاج إلى نوع من "البوصلة" التي تشير إلى اتجاه المراقبة. إن دور مثل هذه "البوصلة" يلعبه الاهتمام.

الانتباه هو اتجاه وتركيز وعي الشخص على أشياء معينة مع تشتيت الانتباه في نفس الوقت عن الآخرين. ما يتم لفت الانتباه إليه يصبح "صورة" بالنسبة لنا، وكل شيء آخر يصبح "خلفية". من الصعب المبالغة في تقدير أهمية الاهتمام في حياة الإنسان؛ فهو يُسمى أيضًا منظمًا للنشاط.

أنواع الاهتمام. يمكن أن يكون الاهتمام لا إراديًا أو طوعيًا.
لا إرادي - الاهتمام الناشئ تلقائيًا الناجم عن عمل حافز قوي أو متناقض أو جديد غير متوقع، بالإضافة إلى ظاهرة مهمة تثير استجابة عاطفية. على سبيل المثال، ينجذب الانتباه بشكل لا إرادي إلى الضوضاء العالية، أو شخص يرتدي ملابس براقة، أو شهاب في سماء الليل، أو طفل يبكي في الشارع. لا نحتاج إلى إجبار أنفسنا على التركيز على هذه الأحداث؛ فهنا نوقف نظرنا بشكل لا إرادي.
حر الاهتمام - التركيز الواعي على معلومات معينة؛ فهو يتطلب جهودًا إرادية، وإذا لم يكن هناك اهتمام، يصبح متعبًا بعد 20 دقيقة. على سبيل المثال، القراءة المواد التعليمية. إذا لم تجبر نفسك، فقد تحصل على درجة سيئة غدًا. هذا هو المكان الذي تأتي فيه قدرتنا على الاهتمام الطوعي لإنقاذنا.
ما بعد الطوعي يتم إثارة الاهتمام من خلال الدخول في نشاط ما والاهتمام الذي ينشأ فيما يتعلق بهذا، ونتيجة لذلك، يتم الحفاظ على التركيز لفترة طويلة وتخفيف التوتر. لا يتعب الشخص، على الرغم من أن الاهتمام التطوعي يمكن أن يستمر لساعات. على سبيل المثال، بدا الكتاب مملًا في البداية، ثم بدأ الشخص في قراءته. أو في بداية الدرس، استمعت إلي فقط من باب الأدب، ثم فجأة أصبحت مهتمًا وتوقفت عن إجبار نفسك على التركيز على المادة التي كنت أقدمها.

هيكل وخصائص الاهتمام.
مقدار - عدد الأشياء التي يمكن التقاطها بالانتباه في نفس الوقت.
لا شك أنك سمعت عن القدرات الهائلة التي يتمتع بها يوليوس قيصر. يمكنه أداء العديد من المهام بنفس الجودة في وقت واحد، أي أنه كان يتمتع بمدى انتباه كبير.
نحن، بالطبع، لا نطالب بأمجاد يوليوس قيصر، ولكن في بعض الأحيان يمكننا الانتباه إلى عدة أشياء في وقت واحد.
توزيع - هذه هي القدرة على الاحتفاظ بعدة أشياء في مجال الاهتمام في نفس الوقت. يعد التوزيع الجيد للانتباه ضروريًا، على سبيل المثال، بالنسبة للمعلم: تحتاج في نفس الوقت إلى الاستماع إلى إجابة الطالب أو الكتابة على السبورة مادة جديدةوفي الوقت نفسه، لا تغفل عن المكتب الأخير، حيث يهمس شخص ما، والصف الأيمن، حيث يقوم شخص ما برسم الوجوه وجعل الفصل يضحك (بينما يستدير المعلم بعيدًا).
التبديل - النقل المتعمد والواعي للانتباه من كائن إلى آخر. مع القدرة المتقدمة على تحويل الانتباه، يمكن للشخص الانتقال بسهولة من نوع واحد من النشاط إلى آخر.
تذكر المواقف التي تم فيها إلقاء نكتة في الفصل، وكان الجميع مشتتًا وركزوا على الكوميديا التي تحدث. ولكن بعد ذلك لا تزال بحاجة إلى العودة إلى العمل. لذلك، هذا هو المكان الذي تتجلى فيه قدرتك على التبديل: يبدأ شخص ما في العمل على الفور، ويضحك شخص ما على نصف الدرس.
P e r s e v e r a t i o n - ظاهرة مرتبطة بصعوبة تحويل الانتباه.

غالبًا ما تحدث ظاهرة المثابرة عندما يكون الإنسان متعبًا. يميز مدة تركيز الاهتمام على كائن ما. إذا كنت قادرًا على التركيز على نوع واحد من النشاط لفترة طويلة وفي نفس الوقت لا تنخفض جودة العمل الذي تقوم به، فيمكننا التحدث عنه مستوى عالتطوير استقرار انتباهك. لكن الأمر يحدث على العكس من ذلك: نبدأ في فعل شيء ما بشكل أنيق وجميل، ولكن بعد مرور بعض الوقت، كل شيء يسير "بشكل عشوائي".
ممكن اهتزازات الانتباه. إذا كنت تحمل ساعة بالقرب من أذنك دون تحريكها، فإن صوت التكتكة إما سيختفي أو يظهر بسبب تقلبات الانتباه.
تركيز الاهتمام - درجة التركيز على الجسم. هذه الجودة ذات قيمة خاصة في المواقف التي تعاني من زيادة الضغط العاطفي. في كثير من الأحيان على الاختباراتتأتي إليك الملاحظة التي طال انتظارها مع القرار قبل دقيقة واحدة فقط من المكالمة، وبحلول هذه اللحظة تكون يديك تهتز بالفعل ورأسك لا يفكر جيدًا. فقط القدرة على تركيز انتباهك يمكن أن تساعدك. إذا تمكنت من تجميع نفسك وعدم التفكير في ضغط الوقت، في حقيقة أن شخصًا ما يدفعك إلى الجانب حتى تكتب بشكل أسرع (يحتاجه أيضًا)، ففي هذه الحالة فقط ستتمكن من إعادة الكتابة دون ارتكاب الأخطاء. هذه هي قوة التركيز.
العوامل المؤثرة على الاهتمام الإرادي
من الأسباب المؤثرة في القدرة على الانتباه الإرادي وخصائصها ما يلي:
- تثبيت
-تحفيز؛
-الحالة العاطفية؛
- الخصائص الشخصية (على سبيل المثال، الميل إلى القلق والقلق)؛
- شدة التحفيز؛
- أهمية الحافز أو الموقف؛
- ملامح الوضع.

تنمية الاهتمام.
يمكن تطوير الاهتمام. تدريب الانتباه مهم جدًا للدراسة الناجحة، وفي الواقع لأي نشاط هادف.

نأمل أن تتمكن من إكمال ملاحظتك على "الكائن" الخاص بك.

حاول أن تقدر اهتمامه. - خيال، خيال هذا هو خلق صور في رأس الشخص لم تكن موجودة من قبلملموس. لقد قمنا ببناء هذه الصور من تلك العناصر التي كانت الحواس تدركها ذات يوم. نقوم باسترجاعها من الذاكرة وإنشاء صور لأشياء خيالية.الصور يمكن أن تكون التخيلات بصرية، وسمعية، وملموسة، وشمية، وذوقية، وبالطبع معقدة.أمثلة:

يساعدنا الخيال عند القراءة والاستماع إلى الأعمال الأدبية وحل المشكلات المختلفة وأداء العمل العملي. صور الخيال تساعد على تصور الهدف وتسبق تحقيق نتيجة حقيقية. ومن أمثلة نشاط الخيال أيضًا الأحلام والتخيلات وأحلام اليقظة والأحلام.

الخيال هو أساس الإبداع . بدون الخيال، لا يمكن إنشاء أي شيء جديد: لا الأعمال الفنية، ولا الأدب، ولا الأجهزة التقنية، ولا الهياكل المعمارية. ك. كتب تسيولكوفسكي: "حتمًا يأتي الفكر والخيال والحكاية الخيالية في المقام الأول، ومن ثم يتوج التنفيذ الفكر". التمارين تساعد على تطوير الخيال.

مقدمة ………………………………………………………………… 2

تنمية الانتباه ……………………………………………………………….3

تنمية الاهتمام الطوعي ……………………………………………….4

الارتباط بين أنواع الانتباه ……………………………………………… 5

أنواع الاهتمام …………………………………………………………………………………………………………

الاهتمام اللاإرادي …………………………………………..7

الاهتمام الطوعي …………………………………………………..8

الاهتمام ما بعد الطوعي ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….9

خصائص الاهتمام…………………………………………………………………………………………………………………………….10

المجلد…………………………………………………………………………………………………………………………………….10
الاستقرار ……………………………………………………..10
الشدة ………………………………………………………….11
التركيز …………………………………………………….11
التوزيع …………………………………………………………………….12
التبديل …………………………………………………….12
التذبذبات ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… 13

وظائف وأنواع الانتباه ............................................................................ 14

اضطراب الانتباه……………………………………………………..15

القابلية للتشتت ........................................................................... 15

شرود الذهن …………………………………………………………………………..16

القصور الذاتي ……………………………………………………………………………………………………………………………….18

الخلاصة ……………………………………………………………………………………………………………….19

قائمة المراجع ……………………………………………….20

مقدمة

يؤدي تدفق المعلومات وتوسيع الاتصالات البشرية وتطوير أشكال متنوعة من الثقافة الجماهيرية ونمو وتيرة الحياة إلى زيادة كمية المعرفة اللازمة لحياة الإنسان المعاصر. كما أثرت التغيرات المستمرة في المجتمع على نمو الأطفال، الذين يشاركون بنشاط في دوامة حياتنا المحمومة، ويطرحون مطالب جديدة بشكل عام. بدأ اعتبار التعليم قبل المدرسي بمثابة المرحلة الأولى في نظام التعليم مدى الحياة بأكمله. تم تصميم مؤسسة ما قبل المدرسة لتهيئة الظروف للنمو الفكري والإبداعي والعاطفي والجسدي للطفل وإعداده للمدرسة. أحد الشروط التي لا غنى عنها للتعلم الناجح في المدرسة هو تنمية الاهتمام الطوعي والمتعمد في سن ما قبل المدرسة. تضع المدرسة متطلبات على الاهتمام التلقائي لدى الأطفال من حيث القدرة على التصرف دون تشتيت الانتباه واتباع التعليمات والتحكم في النتائج التي يتم الحصول عليها.

غالبًا ما يعاني الأطفال الذين يبدأون المدرسة من شرود الذهن أو نقص الانتباه. إن تطوير وتحسين الانتباه لا يقل أهمية عن تعليم الكتابة والعد والقراءة. يتم التعبير عن الاهتمام في التنفيذ الدقيق للإجراءات ذات الصلة. وتتميز الصور التي يتم الحصول عليها عن طريق الإدراك الدقيق بالوضوح والتميز. مع الانتباه، تتم عمليات التفكير بشكل أسرع وأكثر صحة، ويتم تنفيذ الحركات بشكل أكثر دقة ووضوحًا.

يعكس اهتمام الطفل في مرحلة ما قبل المدرسة اهتماماته فيما يتعلق بالأشياء المحيطة والأفعال التي يتم تنفيذها بها. يركز الطفل على شيء ما أو فعل ما فقط حتى يتلاشى اهتمامه بهذا الشيء أو الفعل. يؤدي ظهور كائن جديد إلى تحول الانتباه، لذلك نادرا ما يفعل الأطفال نفس الشيء لفترة طويلة.

في الوقت الحالي، أصبحت مشاكل تنمية الانتباه وإجراء العمل التصحيحي النفسي مع الأطفال الذين يعانون من اضطرابات الانتباه ذات صلة. ومع ذلك، فإن توصيات علماء النفس العمليين بشأن هذه القضايا تتعلق بشكل رئيسي المدرسة الابتدائيةولا تغطي تجربة تنظيم العمل الإصلاحي النفسي مع الأطفال في سن ما قبل المدرسة، على الرغم من أنه من أجل مزيد من التعليم الناجح اليوم، من الضروري تحديد وتصحيح اضطرابات الانتباه لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة الأكبر سنا.

الاهتمام هو دائما التركيز على شيء ما. في اختيار كائن واحد من كتلة الآخرين، يتجلى ما يسمى انتقائية الاهتمام: الاهتمام بأحد هو عدم الاهتمام المتزامن لآخر. الانتباه في حد ذاته ليس عملية معرفية خاصة. إنه متأصل في أي عملية معرفية (الإدراك والتفكير والذاكرة) ويعمل كقدرة على تنظيم هذه العملية.

الاهتمام هو إحدى ظواهر نشاط البحث التوجهي. إنه عمل عقلي يستهدف محتوى صورة أو فكر أو ظاهرة أخرى. يلعب الاهتمام دورًا مهمًا في تنظيم النشاط الفكري. وفقًا لـ P.Ya. جالبيرين، "لا يظهر الانتباه في أي مكان كعملية مستقلة، بل يتم الكشف عنه باعتباره اتجاهًا ومزاجًا وتركيزًا لأي نشاط عقلي على موضوعه، فقط كجانب أو خاصية لهذا النشاط."

الاهتمام ليس له منتج منفصل ومحدد. ونتيجته هي تحسين أي نشاط يصاحبه.

الانتباه هو حالة ذهنية تميز شدة النشاط المعرفي ويتم التعبير عنها في تركيزها على منطقة ضيقة نسبيًا (الفعل، الموضوع، الظاهرة).

يتم تمييز ما يلي: أشكال الاهتمام:

الحسية (الإدراكية) ؛

الفكرية (العقلي)؛

المحرك (المحرك).

الوظائف الرئيسية للاهتمام هي:

تفعيل وتثبيط العمليات العقلية والفسيولوجية غير الضرورية حاليا؛

اختيار هادف ومنظم للمعلومات الواردة (الوظيفة الانتقائية الرئيسية للانتباه)؛

الاحتفاظ، والحفاظ على الصور الخاصة بمحتوى موضوع معين حتى تحقيق الهدف؛

ضمان التركيز والنشاط على المدى الطويل على نفس الشيء؛

تنظيم ومراقبة الأنشطة.

يرتبط الانتباه باهتمامات الشخص وميوله ودعواته الشخصية مثل الملاحظة والقدرة على ملاحظة العلامات الدقيقة ولكن المهمة في الأشياء والظواهر التي تعتمد على خصائصه.

يتكون الاهتمام من حقيقة أن فكرة أو إحساسًا معينًا يحتل مكانًا مهيمنًا في الوعي، مما يؤدي إلى إزاحة الآخرين. هذه الدرجة الأكبر من الإدراك لانطباع معين هي الحقيقة أو التأثيرات الأساسية، وهي:

التأثير التحليلي للانتباه - يصبح هذا التمثيل أكثر تفصيلا، حيث نلاحظ المزيد من التفاصيل؛

تأثير التثبيت - تصبح الفكرة أكثر استقرارًا في الوعي ولا تختفي بسهولة؛

تأثير التعزيز - يصبح الانطباع أقوى، على الأقل في معظم الحالات: بفضل إدراج الاهتمام، يبدو الصوت الضعيف أعلى إلى حد ما.

2. تنمية الاهتمام

إن اهتمام الطفل في بداية سن ما قبل المدرسة يعكس اهتمامه بالأشياء المحيطة به وبالتصرفات التي يقوم بها. يركز الطفل حتى يتضاءل الاهتمام. يؤدي ظهور كائن جديد على الفور إلى تحول الانتباه إليه. ولذلك، نادرا ما يفعل الأطفال نفس الشيء لفترة طويلة.

في سن ما قبل المدرسة، ونظراً لتعقيد أنشطة الأطفال وحركتهم بشكل عام، التطور العقلييصبح الاهتمام أكثر تركيزًا واستقرارًا. لذلك، إذا كان الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة الأصغر سنا يمكن أن يلعبوا نفس اللعبة لمدة 30-40 دقيقة، فبعمر خمس أو ست سنوات، تزيد مدة اللعبة إلى ساعتين. يتم تفسير ذلك من خلال حقيقة أن مسرحية الأطفال البالغين من العمر ست سنوات تعكس إجراءات وعلاقات أكثر تعقيدًا بين الناس، ويتم الحفاظ على الاهتمام بها من خلال الإدخال المستمر لمواقف جديدة. كما يزداد استقرار انتباه الأطفال عند النظر إلى الصور والاستماع إلى القصص والحكايات الخرافية. وبالتالي، فإن مدة النظر إلى الصورة تتضاعف تقريباً بنهاية سن ما قبل المدرسة؛ فالطفل البالغ من العمر ست سنوات يكون أكثر وعياً بالصورة من الطفل الأصغر سناً في مرحلة ما قبل المدرسة ويتعرف على جوانب وتفاصيل أكثر إثارة للاهتمام فيها.

تنمية الاهتمام الطوعي

التغيير الرئيسي في الاهتمام في سن ما قبل المدرسة هو أن الأطفال يبدأون لأول مرة في التحكم في انتباههم وتوجيهه بوعي إلى أشياء وظواهر معينة والبقاء عليها باستخدام وسائل معينة لذلك. تكمن أصول الاهتمام الطوعي خارج شخصية الطفل. وهذا يعني أن تطور الاهتمام اللاإرادي في حد ذاته لا يؤدي إلى ظهور الاهتمام الإرادي. يتشكل الأخير بسبب حقيقة أن البالغين يدرجون الطفل في أنواع جديدة من الأنشطة ويستخدمون وسائل معينة لتوجيه انتباهه وتنظيمه. من خلال توجيه انتباه الطفل، يمنحه البالغون نفس الوسائل التي يبدأ بها لاحقًا في إدارة انتباهه.

في إحدى التجارب، تم لعب لعبة أسئلة وأجوبة على الأطفال تشبه لعبة التنازلات مع المحظورات: "لا تقل "نعم" و"لا"، ولا تأخذ الأبيض والأسود". ومع تقدم اللعبة، تم طرح سلسلة من الأسئلة على الطفل. كان على الطفل أن يجيب في أسرع وقت ممكن وفي نفس الوقت يتبع التعليمات:

عدم ذكر الألوان المحظورة، كالأبيض والأسود؛

لا تذكر نفس اللون مرتين؛

تم تنظيم التجربة بطريقة تمكن الطفل من استيفاء جميع شروط اللعبة، لكن هذا يتطلب اهتماما مستمرا منه، وفي معظم الحالات، لم يتعامل أطفال ما قبل المدرسة مع المهمة.

تم الحصول على نتيجة مختلفة عندما عرض شخص بالغ على الطفل مجموعة من البطاقات الملونة للمساعدة، والتي أصبحت أدوات مساعدة خارجية لتركيز الانتباه بنجاح على ظروف اللعبة. بدأ الأطفال الأكثر إدراكًا في استخدام هذه الوسائل بمفردهم. لقد حددوا الألوان المحظورة، الأبيض والأسود، ووضعوا البطاقات المقابلة جانبًا، وأثناء اللعبة استخدموا البطاقات الموجودة أمامهم.

بالإضافة إلى الوسائل الظرفية التي تنظم الاهتمام فيما يتعلق بمهمة معينة محددة، هناك وسيلة عالمية لتنظيم الاهتمام - الكلام. في البداية، يقوم البالغون بتنظيم انتباه الطفل باستخدام التعليمات الشفهية. يتم تذكيره بالحاجة إلى تنفيذ إجراء معين، مع مراعاة الظروف الأخرى (عند طي البرج، اختر الحلقة الأكبر! نعم، هذا صحيح! وأين هو الأكبر الآن؟ تذكر!!! وما إلى ذلك). في وقت لاحق، يبدأ الطفل نفسه في الإشارة لفظيا إلى تلك الأشياء والظواهر التي تحتاج إلى الاهتمام بها لتحقيق النتيجة المرجوة.

مع تطور وظيفة التخطيط للكلام، يكتسب الطفل القدرة على تنظيم انتباهه مسبقًا للنشاط القادم وصياغة ما يجب التركيز عليه لفظيًا.

تتجلى أهمية التعليمات الذاتية اللفظية لتنظيم الانتباه بوضوح في المثال التالي. طُلب من الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة، من بين عشر بطاقات تحتوي على صور حيوانات، اختيار تلك التي تحتوي على واحدة على الأقل من الصور المحددة (على سبيل المثال، دجاجة أو حصان)، ولكن لا يجوز بأي حال من الأحوال أخذ البطاقات التي تحتوي على صورة محظورة (على سبيل المثال). ، الدب). اختار الطفل البطاقات عدة مرات متتالية. في البداية لم يتم إعطاؤه أي تعليمات بشأن طريقة العمل. في ظل هذه الظروف، كان يواجه صعوبة في إكمال المهمة وغالبًا ما كان مرتبكًا. ومع ذلك، تغير الوضع عندما طُلب من الطفل تكرار التعليمات بصوت عالٍ (بعد فحص الصور الموجودة على البطاقات بعناية، تذكر البطاقات التي يمكنه أخذها وأيها لا يمكنه أخذها). أظهرت الملاحظات أنه بعد نطق التعليمات، يقدم جميع الأطفال تقريبًا، بدءًا من سن ما قبل المدرسة، الحلول الصحيحة، حتى لو تم إدخال حيوانات جديدة في المهام اللاحقة. يستخدم الأطفال الكلام بنشاط لتنظيم انتباههم أثناء عملية اختيار البطاقات.

خلال سن ما قبل المدرسة، يزداد استخدام الكلام لتنظيم انتباه الفرد بشكل حاد. يتجلى هذا بشكل خاص في حقيقة أنه عند أداء المهام وفقًا لتعليمات شخص بالغ، فإن الأطفال في سن ما قبل المدرسة الأكبر سنًا ينطقون التعليمات أكثر من الأطفال في سن ما قبل المدرسة بعشر إلى اثنتي عشرة مرة أكثر من الأطفال في سن ما قبل المدرسة الأصغر سنًا. وهكذا يتشكل الاهتمام الطوعي في سن ما قبل المدرسة مع زيادة عامة في دور الكلام في تنظيم سلوك الطفل.

العلاقة بين أنواع الاهتمام

على الرغم من أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين أربع إلى ست سنوات يبدأون في إتقان الاهتمام الطوعي، إلا أن الاهتمام اللاإرادي يظل سائدًا طوال مرحلة الطفولة ما قبل المدرسة. يصعب على الأطفال التركيز على الأنشطة الرتيبة وغير الجذابة، بينما أثناء اللعب أو حل مهمة إنتاجية مشحونة عاطفيًا، يمكنهم البقاء منتبهين لفترة طويلة. تعد ميزة الاهتمام هذه أحد الأسباب التي تجعل التعليم قبل المدرسي لا يمكن أن يعتمد على المهام التي تتطلب توترًا مستمرًا من الاهتمام الطوعي. إن عناصر اللعبة والأنشطة الإنتاجية والتغييرات المتكررة في أشكال النشاط المستخدمة في الفصول الدراسية تجعل من الممكن الحفاظ على انتباه الأطفال عند مستوى عالٍ إلى حد ما.

تجدر الإشارة إلى أنه منذ سن ما قبل المدرسة العليا، يصبحون قادرين على الحفاظ على الاهتمام بالإجراءات التي تستحوذ على اهتمام كبير فكريا بالنسبة لهم (ألعاب الألغاز، الألغاز، المهام التعليمية). يزداد استقرار الانتباه في النشاط الفكري بشكل ملحوظ في سن السابعة.

بحلول نهاية سن ما قبل المدرسة، تبدأ قدرة الأطفال على الاهتمام الطوعي في التطور بشكل مكثف. في المستقبل، يصبح الاهتمام الطوعي شرطا لا غنى عنه لتنظيم الأنشطة التعليمية في المدرسة.

أنواع الاهتمام

الاهتمام له أشكال أقل وأعلى. يتم تمثيل الأول بالاهتمام اللاإرادي، والأخير بالاهتمام الطوعي.

نوع الاهتمام	شرط الحدوث	الخصائص الرئيسية	آلية
لا إرادي	فعل مثير قوي أو متناقض أو مهم يثير استجابة عاطفية	اللاإرادية وسهولة الحدوث والتبديل	منعكس إرشادي أو سائد يميز مصلحة الفرد المستقرة إلى حد ما
حر	بيان (قبول) المشكلة	التركيز وفقا للمهمة. يتطلب قوة الإرادة والإطارات	الدور الرائد لنظام الإشارات الثاني (الكلمات والكلام)
ما بعد الطوعي	الدخول في الأنشطة والمصالح الناشئة فيما يتعلق بذلك	يحافظ على التركيز ويخفف التوتر	السمة المهيمنة للاهتمام الذي نشأ في عملية هذا النشاط

يمكن أن يكون الانتباه سلبيًا (لا إراديًا) أو نشطًا (طوعيًا). تختلف هذه الأنواع من الاهتمام عن بعضها البعض فقط في تعقيدها.

هناك أوقات يتم فيها توجيه الاهتمام بشكل لا إرادي إلى شيء ما، أي: لدى المرء انطباع بأننا لا ننتبه للأشياء أو الظواهر، لكنها "تأخذ وعينا بالعاصفة" بسبب حدتها.

العوامل المؤثرة على الاهتمام اللاإرادي:

شدة التحفيز

جودة التحفيز؛

تكرار؛

مفاجأة ظهور الجسم؛

حركة الكائن؛

حداثة الكائن؛

الاتفاق مع المحتوى الحالي للوعي.

يتطور تعسف الاهتمام مع تكوين خصائصه الفردية. هناك أيضًا مرحلة ثالثة في تكوين الاهتمام - وهي العودة إلى الاهتمام غير الطوعي. ويسمى هذا النوع من الاهتمام "بعد الطوعي". مفهوم الاهتمام بعد الطوعيتم تقديمه للاستخدام بواسطة N.F. دوبرينينين. ينشأ الاهتمام اللاحق الطوعي على أساس الاهتمام الطوعي ويتكون من التركيز على شيء ما نظرًا لقيمته (أهميته واهتمامه) بالنسبة للفرد. وهكذا يمكن التمييز بين ثلاث مراحل لتطور الانتباه:

الاهتمام الأساسي ناتج عن مجموعة متنوعة من المحفزات التي تنتج تأثيرًا قويًا على الجهاز العصبي؛

الاهتمام الثانوي - التركيز على شيء واحد، على الرغم من وجود أشياء أخرى (التمايز)؛

الاهتمام اللاحق، عندما يتم الاحتفاظ بجسم ما تحت الاهتمام دون بذل جهد خاص.

5.1. الاهتمام المتضمن

اللاإرادي (غير المقصود) هو الاهتمام الناتج عن ميزات معينة للأشياء الموجودة حاليًا دون نية الاهتمام بها. يتم تحديد حدوث الاهتمام اللاإرادي من خلال عوامل جسدية ونفسية وفسيولوجية وعقلية ويرتبط بالتوجه العام للفرد. يحدث دون جهد إرادي.

أسباب الاهتمام اللاإرادي:

السمات الموضوعية للأشياء والظواهر (شدتها، وحداثتها، وديناميكيتها، وتباينها)؛

التنظيم الهيكلي (يتم إدراك الأشياء الموحدة بسهولة أكبر من الأشياء المتناثرة بشكل عشوائي)؛

شدة الجسم - صوت أقوى، ملصق أكثر سطوعًا، وما إلى ذلك - من المرجح أن يجذب الانتباه؛

الجدة، غرابة الأشياء؛

التغيير المفاجئ للأشياء.

العوامل الذاتية التي يتجلى فيها الموقف الانتقائي للشخص تجاه البيئة؛

علاقة الحافز بالحاجات (ما يلبي الحاجات يجذب الانتباه أولا).

تتمثل الوظيفة الرئيسية للاهتمام غير الطوعي في توجيه الشخص بسرعة وبشكل صحيح في الظروف المتغيرة باستمرار، وتسليط الضوء على تلك العناصر التي قد يكون لها أعظم معنى للحياة في الوقت الحالي.

اعتمادا على الظروف الداخلية، هناك ثلاثة أنواع من الاهتمام غير الطوعي.

1. المحددات الاهتمام القسريمن المفترض أن تكمن في تجربة الأنواع للكائن الحي. وبما أن تعلم هذا النوع من الاهتمام يلعب دورًا ثانويًا، فإنه يسمى فطريًا أو طبيعيًا أو غريزيًا. يتم تقليل الأنشطة الخارجية والداخلية إلى الحد الأدنى أو تصبح تلقائية.

2. النوع الثاني من الاهتمام اللاإرادي لا يعتمد كثيرًا على التجربة المحددة للموضوع. كما أنه يتطور على أساس غريزي، ولكن بطريقة متأخرة، في عملية التعلم التلقائي وتكيف الشخص مع ظروف معيشية معينة. إلى هذا الحد، تتطابق هذه العمليات والظروف أو لا تتطابق بين ممثلي مختلف الفئات العمرية والاجتماعية، ويتم تشكيل مناطق عامة وفردية لأشياء الاهتمام وعدم الانتباه. هذا انتباهيمكن أن يسمى لا إرادي. إن الطبيعة القسرية والتأثير العاطفي للانطباعات والأفكار والأفكار التي تسببها صغيرة نسبيًا. على النقيض من حافز الاهتمام القسري، فإن كائنات الاهتمام غير الطوعي تخترق منطقة الوعي خلال لحظات التقاعس النسبي وفترات الراحة وتحقيق الاحتياجات. في ظل هذه الظروف، ينجذب الانتباه إلى الأشياء القريبة والأصوات وما إلى ذلك.

3. يمكن تسمية النوع الثالث من الاهتمام اللاإرادي الاهتمام المعتاد. ويعتبره بعض المؤلفين نتيجة أو حالة خاصة من الاهتمام الطوعي، بينما يعتبره آخرون شكلا انتقاليا له. من جانب الموضوع، يتم تحديد هذا الشكل من الاهتمام من خلال المواقف، والنية لأداء هذا النشاط أو ذاك.

إن الاهتمام المعتاد القسري وغير الطوعي، كأنواع من الاهتمام غير الطوعي، متحد بحقيقة أن أسبابها المحفزة تقع خارج الوعي البشري.

يتميز الاهتمام غير المقصود بالميزات التالية:

لا يستعد الشخص مقدما لتصور كائن أو إجراء؛

يتم تحديد شدة الاهتمام غير المقصود من خلال خصائص المحفزات؛

قصر الوقت (يستمر الانتباه طالما أن المحفزات المقابلة تعمل، وإذا لم يتم تعزيزه، فإنه يتوقف عندما ينتهي تأثيرها). وهذه الميزات من الاهتمام غير المقصود تجعله غير قادر على تقديم نوعية جيدةنشاط أو آخر.

5.2. الاهتمام الطوعي

يتم تحديد مصدر الاهتمام الطوعي (المتعمد) بالكامل من خلال عوامل ذاتية. حرالاهتمام يخدم تحقيق الهدف المحدد والمقبول للتنفيذ. اعتمادا على طبيعة هذه الشروط وعلى نظام النشاط الذي يتم فيه تضمين أعمال الاهتمام الطوعي، يتم تمييز الأصناف التالية.

1. يمكن أن تتم عمليات الانتباه المتعمد بسهولة ودون تدخل. يُطلق على هذا الاهتمام اسم طوعي بشكل صحيح من أجل تمييزه عن حالات الاهتمام المعتاد التي تمت مناقشتها سابقًا. تنشأ الحاجة إلى الاهتمام الإرادي في حالة الصراع بين الكائن المختار أو اتجاه النشاط وأشياء أو ميول الاهتمام غير الطوعي. يعد الشعور بالتوتر من سمات هذا النوع من عمليات الانتباه. يمكن تعريف الاهتمام الإرادي بأنه متردد إذا كان مصدر الصراع يكمن في المجال التحفيزي. إن الصراع مع الذات هو جوهر أي عمليات اهتمام إرادي.

2. تتجلى الطبيعة الإرادية للانتباه المتوقع بشكل خاص في مواقف حل ما يسمى بمهام اليقظة.

3. أحد الخيارات المهمة بشكل خاص لتنمية الاهتمام الطوعي هو تحويل الاهتمام الطوعي إلى اهتمام عفوي. وظيفة الاهتمام اللاإرادي هي الإبداع الاهتمام العفوي. إذا فشلت، يظهر فقط التعب والاشمئزاز. يتمتع الاهتمام التلقائي بصفات الاهتمام الطوعي وغير الطوعي. يرتبط بالاهتمام الطوعي بالنشاط والعزيمة والتبعية لنية الاستماع إلى الكائن المختار أو نوع النشاط. النقطة المشتركة مع الاهتمام اللاإرادي هي قلة الجهد والتلقائية والمرافقة العاطفية.

وتتمثل المهمة الرئيسية للاهتمام الطوعي في التنظيم النشط للعمليات العقلية. حاليًا، يُفهم الاهتمام الطوعي على أنه نشاط يهدف إلى التحكم في السلوك والحفاظ على نشاط انتقائي مستقر.

خصائص الاهتمام الطوعي (المقصود):

يتم تحديد الهدف من خلال المهام التي يحددها الشخص لنفسه في نشاط معين:

الطبيعة المنظمة للنشاط - يستعد الشخص للانتباه إلى هذا الموضوع أو ذاك، ويوجه انتباهه إليه بوعي، وينظم العمليات العقلية اللازمة لهذا النشاط؛

الاستدامة - يستمر الاهتمام لفترة أطول أو أقل ويعتمد على المهام أو خطة العمل التي نعبر فيها عن نيتنا.

أسباب الاهتمام الطوعي:

اهتمامات الشخص التي تدفعه إلى ممارسة هذا النوع من النشاط؛

الوعي بالواجبات والمسؤوليات التي تتطلب أداء هذا النوع من النشاط على أفضل وجه ممكن.

5.3. الاهتمام بعد التطوع

الاهتمام بعد الطوعي- هذا تركيز نشط وهادف للوعي ولا يتطلب جهودًا إرادية بسبب الاهتمام الكبير بالنشاط. وفقًا لـ ك.ك. بلاتونوف، الاهتمام ما بعد الطوعي هو أعلى شكل من أشكال الاهتمام الطوعي. يمتص العمل الشخص كثيرًا لدرجة أن الانقطاعات فيه تبدأ في إزعاجه، لأنه يجب أن ينجذب إلى العملية مرة أخرى حتى يعتاد عليها. يحدث الاهتمام ما بعد الطوعي في المواقف التي يتم فيها الحفاظ على هدف النشاط، لكن الحاجة إلى الجهود الطوفية تختفي.

خصائص الاهتمام

يتميز الاهتمام بصفات أو خصائص مختلفة. للانتباه بنية وظيفية معقدة تتكون من العلاقات المتبادلة بين خصائصه الأساسية.

وتنقسم خصائص الاهتمام إلى أساسيو ثانوي. وتشمل العوامل الأساسية الحجم والاستقرار والكثافة والتركيز وتوزيع الاهتمام، وتشمل العوامل الثانوية التقلبات وتحول الانتباه.

6.1. مقدار

مدى الانتباه- هذا هو عدد الأشياء (أو عناصرها) التي يتم إدراكها في وقت واحد بوضوح وتميز كافيين. كلما زاد عدد الأشياء أو عناصرها التي يتم إدراكها في وقت واحد، كلما زاد حجم الاهتمام وأصبح النشاط أكثر فعالية.

لقياس مدى الانتباه، يتم استخدام تقنيات واختبارات خاصة. مع تقدمنا في السن، يتسع مدى انتباهنا. يتراوح مدى انتباه الشخص البالغ من أربعة إلى سبعة أشياء في المرة الواحدة. ومع ذلك، فإن مدى الانتباه هو متغير فردي، والمؤشر الكلاسيكي لمدى الانتباه لدى الأطفال هو الرقم 3+-2.

بالنسبة لطفل ما قبل المدرسة وسن المدرسة الابتدائية، كل حرف هو كائن منفصل. يكون مدى انتباه الطفل الذي يبدأ في القراءة صغيرًا جدًا، ولكن عندما يتقن أسلوب القراءة ويكتسب الخبرة، يزداد أيضًا مقدار الاهتمام المطلوب للقراءة بطلاقة. لزيادة مدى انتباهك، هناك حاجة إلى تمارين خاصة. الشرط الرئيسي لتوسيع نطاق الاهتمام هو وجود مهارات وقدرات التنظيم والتوحيد بالمعنى وتجميع المواد المتصورة.

الاستدامة

استدامة الاهتمام- الخاصية الزمنية هي مدة الاحتفاظ بالانتباه لنفس الشيء أو النشاط. يتم الحفاظ على الاستقرار في الأنشطة العملية باستخدام الأشياء وفي النشاط العقلي النشط. يتم الحفاظ على الاهتمام المستمر في العمل الذي يعطي نتائج إيجابيةوخاصة بعد التغلب على الصعوبات مما يسبب المشاعر الإيجابيةالشعور بالرضا.

مؤشر استقرار الانتباه هو ارتفاع إنتاجية النشاط على مدى فترة زمنية طويلة نسبيًا. تتميز استدامة الاهتمام بمدته ودرجة تركيزه.

وقد أظهرت الدراسات التجريبية أن الاهتمام يخضع لتقلبات طوعية دورية. تتراوح فترات هذه التذبذبات عادةً من ثانيتين إلى ثلاث ثوانٍ وتصل إلى 12 ثانية.

إذا كان الاهتمام غير مستقر، فإن جودة العمل تنخفض بشكل حاد. العوامل التالية تؤثر على استقرار الانتباه:

تعقيد الكائن (الأشياء المعقدة تسبب نشاطًا عقليًا نشطًا معقدًا يرتبط بمدة التركيز) ؛

النشاط الشخصي

الحالة العاطفية (تحت تأثير المحفزات القوية، يمكن تشتيت الانتباه عن طريق الأجسام الغريبة)؛

الموقف من النشاط

وتيرة النشاط (لاستقرار الانتباه، من المهم ضمان الوتيرة المثلى للعمل: إذا كانت الوتيرة منخفضة جدًا أو مرتفعة جدًا، تشع العمليات العصبية (تشمل مناطق غير ضرورية من القشرة الدماغية)، مما يجعل من الصعب التركيز والتبديل انتباه.

يرتبط الاستقرار ارتباطًا وثيقًا بالخصائص الديناميكية للانتباه، على سبيل المثال، مع تقلباته (علامات الترقيم). تتجلى ديناميكيات الاهتمام في التحولات في الاستقرار على مدى فترة طويلة من العمل، والتي تنقسم إلى مراحل التركيز التالية:

الدخول الأولي في العمل؛

تحقيق تركيز الاهتمام، ثم التغلب على تذبذباته الدقيقة من خلال الجهود الطوعية؛

انخفاض التركيز والأداء مع زيادة التعب.

6.3. شدة

تتميز شدة الاهتمام بإنفاق كبير نسبيًا للطاقة العصبية عند أداء هذا النوع من النشاط. يمكن أن يتجلى الاهتمام بنشاط معين بكثافة مختلفة. خلال أي عمل، يتجلى بكثافة متفاوتة. أثناء أي عمل، تتناوب لحظات الاهتمام الشديد مع لحظات ضعف الاهتمام. وبالتالي، في حالة التعب، يكون الشخص غير قادر على الاهتمام الشديد ولا يستطيع التركيز، وهو ما يصاحبه زيادة في العمليات المثبطة في القشرة الدماغية وظهور النعاس كعمل خاص من التثبيط الوقائي. من الناحية الفسيولوجية، ترجع شدة الانتباه إلى زيادة درجة العمليات المثيرة في مناطق معينة من القشرة الدماغية مع تثبيط متزامن لمناطق أخرى.

تركيز

تركيز- هذه هي درجة التركيز. التركيز هو الاهتمام الموجه إلى كائن أو نوع واحد من النشاط ولا يمتد إلى الآخرين. تركيز (تركيز) الانتباه على بعض الأشياء يعني ضمناً تشتيت الانتباه في وقت واحد عن كل ما هو غريب. التركيز شرط ضروري لاستيعاب وطباعة المعلومات التي تدخل إلى الدماغ، ويصبح انعكاسها أكثر وضوحا وتميزا.

يكون الاهتمام المركّز عالي الكثافة، وهو أمر ضروري لأداء الأنشطة المهمة. الأساس الفسيولوجي للانتباه المركّز هو الكثافة المثلى للعمليات المثيرة في تلك الأجزاء من القشرة الدماغية المرتبطة بهذا النوع من النشاط مع تطوير عمليات مثبطة قوية في نفس الوقت في أجزاء أخرى من القشرة.

يتميز الاهتمام المركّز بعلامات خارجية معبر عنها بوضوح: الوضعية المناسبة، وتعبيرات الوجه، والنظرة الحية المعبرة، ورد الفعل السريع، وتثبيط جميع الحركات غير الضرورية. وفي الوقت نفسه، لا تتوافق العلامات الخارجية دائمًا مع حالة الاهتمام الفعلية. لذلك، على سبيل المثال، يمكن أن يشير الصمت في الفصول الدراسية إلى شغف بالموضوع واللامبالاة الكاملة لما يحدث.

توزيع

توزيع الاهتمام- هذه هي قدرة الشخص على الاحتفاظ بعدد معين من الأشياء في مركز الاهتمام في نفس الوقت، أي. هذا هو الاهتمام المتزامن بشيئين أو أكثر أثناء تنفيذ الإجراءات معهم أو مراقبتهم في نفس الوقت. يعد الاهتمام المقسم شرطًا ضروريًا لنجاح أداء العديد من الأنشطة التي تتطلب الأداء المتزامن لعمليات مختلفة.

توزيع الاهتمام هو خاصية الاهتمام المرتبطة بإمكانية الأداء (الجمع) بنجاح في وقت واحد بين نوعين مختلفين أو أكثر من الأنشطة (أو عدة إجراءات). عند النظر في توزيع الاهتمام، لا بد من مراعاة ما يلي:

تكمن الصعوبة في الجمع بين نوعين أو أكثر من النشاط العقلي؛

من الأسهل الجمع بين الأنشطة الحركية والعقلية؛

لتنفيذ نوعين من الأنشطة بنجاح في وقت واحد، يجب جعل نوع واحد من النشاط تلقائياً.

توزيع الاهتمام له أهمية خاصة أثناء الدراسة. يجب أن يستمع الطفل في نفس الوقت إلى الشخص البالغ ويكتب، ويستعيد، ويفتح، ويتذكر، ويتلاعب بالأشياء، وما إلى ذلك. ولكن فقط إذا تم إتقان كلا النوعين من الأنشطة، أو واحد على الأقل، بشكل كافٍ ولا يتطلبان التركيز، فسيكون هذا المزيج ناجحًا.

إن طفل ما قبل المدرسة الأكبر سناً وتلميذ المدرسة الأصغر سناً لا يوزعان الاهتمام بشكل جيد، وليس لديهما الخبرة بعد. لذلك لا يجب أن تجبر طفلك على القيام بأمرين في نفس الوقت أو أثناء قيامه بأحدهما صرف انتباهه عن الآخر. لكن من الضروري تعويده تدريجيًا على توزيع الاهتمام ووضعه في مثل هذه الظروف حيث يكون ذلك ضروريًا.

تتشكل القدرة على التركيز أو على العكس من ذلك الاهتمام الموزع في عملية النشاط العملي من خلال التمرين وتراكم المهارات ذات الصلة.

التبديل

تحويل الانتباه- هذه حركة انتباه واعية وذات مغزى من كائن إلى آخر أو من نشاط إلى آخر فيما يتعلق بصياغة مهمة جديدة. بشكل عام، تحويل الانتباه يعني القدرة على التنقل بسرعة في موقف معقد. يكون تحويل الانتباه مصحوبًا دائمًا ببعض التوتر العصبي، والذي يتم التعبير عنه في الجهد الطوفي. يتجلى تحويل الانتباه في الانتقال المتعمد للموضوع من نوع واحد من النشاط إلى آخر، من كائن إلى آخر، من إجراء إلى آخر.

الأسباب المحتملة لتحويل الانتباه: متطلبات النشاط الذي يتم تنفيذه، والإدراج في نشاط جديد، والتعب.

يمكن أن يكون التبديل كاملاً (مكتملًا) أو غير مكتمل (غير مكتمل) - في حالة انتقال الشخص إلى نشاط آخر، لكنه لم يصرف انتباهه تمامًا عن النشاط الأول. تعتمد سهولة ونجاح تحويل الانتباه على:

من العلاقة بين الأنشطة السابقة واللاحقة؛

من اكتمال النشاط السابق، أو عدم اكتماله؛

من موقف الموضوع إلى نشاط معين (كلما كان الأمر أكثر إثارة للاهتمام، كان من الأسهل التبديل، والعكس صحيح)؛

من الخصائص الفردية للموضوع (مثل الجهاز العصبي، والخبرة الفردية، وما إلى ذلك)؛

حول أهمية هدف النشاط للإنسان ووضوحه ودقته.

جنبا إلى جنب مع تحويل الانتباه، يصرف الانتباه - حركة غير طوعية للانتباه من النشاط الرئيسي إلى العناصر غير المهمة لتنفيذها الناجح. من الصعب على الطفل أن يبدأ وظيفة جديدةخاصة إذا كانت لا تثير مشاعر إيجابية، لذلك لا ينصح بتغيير محتواها وأنواعها بشكل متكرر إلا في حالة الضرورة القصوى. ومع ذلك، عندما تحدث أنشطة متعبة ورتيبة، فإن هذا التبديل مفيد وضروري. يعد تبديل الانتباه أحد الصفات القابلة للتدريب.

التذبذبات

تقلبات الانتباهيتم التعبير عنها في التغيير الدوري للأشياء التي يشير إليها. تختلف التقلبات في الانتباه عن التغيرات في استقراره. تتميز التغيرات في الاستقرار بالزيادات والانخفاضات الدورية في شدة الاهتمام. يمكن أن تحدث التقلبات حتى مع الاهتمام الأكثر تركيزًا واستدامة. تتجلى دورية التقلبات في الانتباه بوضوح في تجارب الصور المزدوجة.

يتم تفسير تقلب الانتباه بحقيقة أن نشاط بعض المراكز العصبية لا يمكن أن يستمر بشكل مكثف دون انقطاع. أثناء العمل الشاق، يتم استنفاد الخلايا العصبية المقابلة بسرعة وتحتاج إلى استعادتها. يحدث تثبيطهم الوقائي، ونتيجة لذلك يزداد في تلك المراكز التي تم تثبيطها سابقًا ويتحول الانتباه إلى المحفزات الخارجية.

الاهتمام قد انتقائيشخصية. وبفضل هذا، فإن النشاط له اتجاه معين. خارجيًا، يتم التعبير عن الاهتمام من خلال الحركات التي من خلالها نتكيف مع أداء الإجراءات. في الوقت نفسه، يتم منع الحركات غير الضرورية التي تتداخل مع هذا النشاط. لذلك، على سبيل المثال، إذا كنا بحاجة إلى فحص شيء ما بعناية، فإننا نستمع بعناية إلى شيء ما، ثم نميل رؤوسنا لنسمع بشكل أفضل. هذه الحركة التكيفية تسهل الإدراك.

يتجلى اتجاه أو انتقائية الاهتمام في أشكال مختلفة. في البداية، يرتبط اختيار كائنات الاهتمام بتحليل التدفق الهائل للمعلومات القادمة بشكل مستمر العالم الخارجي. هذا أمر مؤقت - يتم إجراء النشاط البحثي إلى حد كبير على مستوى اللاوعي. تحدث الانتقائية إلى حد كبير على مستوى اللاوعي. تتجلى انتقائية الاهتمام في اليقظة واليقظة والترقب القلق (الانتقائية اللاإرادية). يحدث الاختيار الواعي لبعض الأشياء في النشاط المعرفي الهادف. وفي بعض الحالات قد تكون انتقائية الاهتمام ذات طبيعة بحث أو اختيار أو تحكم مرتبطة ببرنامج معين (الانتقائية الطوعية). وفي حالات أخرى (على سبيل المثال، قراءة كتاب، والاستماع إلى الموسيقى، وما إلى ذلك) ليس من الضروري وجود برنامج واضح.

وظائف وأنواع الاهتمام

الاهتمام في حياة الإنسان ونشاطه يؤدي العديد من الوظائف المختلفة. إنه ينشط ويمنع العمليات النفسية والفسيولوجية غير الضرورية حاليًا، ويعزز الاختيار المنظم والمستهدف للمعلومات التي تدخل الجسم وفقًا لاحتياجاته الحالية، ويضمن التركيز الانتقائي وطويل الأمد على كائن واحد أو نوع واحد من النشاط.

يرتبط الاهتمام بالاتجاه والانتقائية للعمليات المعرفية. يتم تحديد الاهتمام من خلال دقة وتفاصيل الإدراك، وقوة وانتقائية الذاكرة، واتجاه وإنتاجية النشاط العقلي.

دعونا ننظر في الأنواع الرئيسية من الاهتمام. وهي الاهتمام الطبيعي والاجتماعي المشروط، والاهتمام المباشر، والاهتمام اللاإرادي والتطوعي، والاهتمام الحسي والفكري.

الاهتمام الطبيعيتُمنح للشخص منذ ولادته في شكل قدرة فطرية على الاستجابة بشكل انتقائي لبعض المحفزات الخارجية أو الداخلية التي تحمل عناصر حداثة المعلومات.

الاهتمام الاجتماعي المشروطيتطور خلال الحياة نتيجة التدريب والتربية.

مباشرة اهتمام خاصعدم إدارة أي شيء آخر غير الشيء الذي يتم توجيهه إليه والذي يتوافق مع المصالح والاحتياجات الفعلية للشخص.

الاهتمام غير المباشريتم تنظيمها باستخدام وسائل خاصة، مثل الإيماءات والكلمات وغيرها.

الاهتمام اللاإراديلا يرتبط بمشاركة الإرادة، ولكن اِعتِباطِيّيشمل بالضرورة التنظيم الطوعي. الاهتمام اللاإرادي لا يتطلب بذل جهد للحفاظ على شيء ما وتركيزه لفترة معينة، والاهتمام الإرادي يتمتع بكل هذه الصفات.

وأخيرا يمكننا التمييز حسيو مفكرانتباه . الأول يرتبط في المقام الأول بالعواطف والحواس الانتقائية، والثاني يتعلق بالتركيز وتوجيه الفكر.

اضطرابات الانتباه

هناك ما يسمى بالجوانب السلبية لعملية الانتباه أو اضطرابات الانتباه - التشتت والشرود والحركة المفرطة والقصور الذاتي.

تُفهم اضطرابات الانتباه على أنها تغيرات مرضية في اتجاه وانتقائية النشاط العقلي، والتي يتم التعبير عنها في حالة من التعب أو تلف عضوي في الدماغ، في تضييق موضوع الانتباه، عندما لا يتمكن الشخص من إدراك سوى عدد صغير من الأشياء في نفس الوقت. الوقت، في حالة عدم استقرار الانتباه، عندما يكون تركيز الاهتمام ضعيفا ويصرف الانتباه عن طريق المهيجات الجانبية.

يمكن أن تكون أسباب الانتهاك خارجية وداخلية. يمكن اعتبار الأسباب الخارجية المؤثرات السلبية المختلفة (الضغوطات والإحباطات) وعلاقات الطفل السلبية مع الأشخاص المحيطين به. يمكن تمثيل تصرفات الأسباب الداخلية على أنها تأثير الجزء المضطرب من النفس على الجزء السليم. تشمل اضطرابات الانتباه ما يلي:

عدم القدرة على الحفاظ على الاهتمام: لا يستطيع الطفل إكمال المهمة حتى النهاية، ولا يتم جمعها عند إكمالها؛

انخفاض الاهتمام الانتقائي، وعدم القدرة على التركيز على الموضوع.

زيادة التشتيت: عند إكمال المهام، يثير الأطفال ضجة ويتحولون غالبًا من نشاط إلى آخر؛

انخفاض الاهتمام في المواقف غير العادية عندما تحتاج إلى التصرف بشكل مستقل.

أنواع اضطرابات الانتباه: التشتت، والشرود، وفرط الحركة، والقصور الذاتي، وضيق مدى الانتباه، وعدم استقرار الانتباه (في حالة ضعف التركيز).

8.1. قابلية التشتيت

التشتيت(تشتت الانتباه) - حركة الانتباه اللاإرادية من كائن إلى آخر. يحدث عندما تعمل محفزات خارجية على شخص يشارك في بعض الأنشطة في تلك اللحظة.

يمكن أن يكون التشتيت خارجيًا أو داخليًا. يحدث التشتيت الخارجي تحت تأثير المحفزات، بينما يصبح الاهتمام الإرادي لا إرادي. يحدث التشتت الداخلي تحت تأثير التجارب والعواطف الدخيلة بسبب قلة الاهتمام والمسؤولية المفرطة. يتم تفسير التشتيت الداخلي من خلال التثبيط الشديد الذي يتطور تحت تأثير العمل الرتيب الممل.

الأسباب المحتملة لتشتت الانتباه عند الطفل:

عدم كفاية تكوين الصفات الطوعية؛

عادة عدم الانتباه (يرتبط عدم الانتباه المعتاد بنقص الاهتمامات الجادة والموقف السطحي تجاه الأشياء والظواهر) ؛

زيادة التعب.

الشعور بالإعياء

وجود الصدمة النفسية.

نشاط رتيب وغير مثير للاهتمام.

نوع النشاط غير المناسب؛

وجود مهيجات خارجية شديدة.

لتنظيم انتباه الطفل، من الضروري إشراكه في العمل، لإيقاظ الاهتمام الفكري بمحتوى ونتائج النشاط.

امتصاص

تشتيت الانتباههو عدم القدرة على التركيز على شيء محدد لفترة طويلة. مصطلح "شرود الذهن" يعني الاهتمام السطحي "المنزلق". يمكن أن يعبر شرود الذهن عن نفسه:

أ) عدم القدرة على التركيز.

ب) في التركيز المفرط على كائن واحد من النشاط؛

هناك نوعان من الشرود الذهني: وهمي وحقيقي. الشرود الذهني التخيلي هو عدم انتباه الشخص للأشياء والظواهر المحيطة به بسبب التركيز على شيء معين (ظاهرة) أو تجربة معينة. "مع التفكير المركّز"، كتب آي بي. بافلوف، "وعندما نكون متحمسين لشيء ما، فإننا لا نرى أو نسمع ما يحدث من حولنا - ومن الواضح أن هذا تحريض سلبي."

آلية شرود الذهن هي وجود مهيمن قوي - مركز الخيال في القشرة الدماغية، وقمع جميع الإشارات الأخرى القادمة من الخارج. هناك شرود علمي وشرود خرف.

إن ما يسمى بالشرود العلمي هو مظهر من مظاهر التركيز العالي جدًا للانتباه مع حجمه المحدود. في حالة شرود الذهن الأستاذ، يكون قطار الأفكار منظمًا منطقيًا ويهدف بشكل صارم إلى تحقيق هدف مثالي وبعيد أو إيجاد حل لمشكلة معقدة. عادة ما توجد أمثلة على شرود الذهن "المحترف" في السير الذاتية للفلاسفة والمخترعين والعلماء العظماء.

تشمل اضطرابات الانتباه، التي تسمى شرود الذهن الشيخوخي، ضعف القدرة على التبديل مع عدم كفاية التركيز. يبدو أن انتباه الشخص "يلتصق" بموضوع أو نشاط أو تفكير واحد، ولكن في الوقت نفسه، على عكس شرود الذهن "المحترف"، فإن هذا التركيز غير فعال.

وتلاحظ ظاهرة مماثلة من الشرود الذهني في حالات الاكتئاب والقلق، عندما يكون تفكير الشخص طويلا ومنشغلا بشكل مستمر بأفكار وصور متكررة وغير مثمرة.

غالبًا ما يُشار إلى الشرود الذهني على أنه استنفاد خفيف للانتباه نتيجة للمرض أو الإرهاق. غالبًا ما يحدث هذا النوع من الشرود عند الأطفال المرضى والضعفاء. قد يعمل هؤلاء الأطفال بشكل جيد في بداية الدرس أو اليوم الدراسي، لكنهم سرعان ما يشعرون بالتعب ويضعف انتباههم. اليوم هناك اتجاه إلى زيادة عدد الأطفال الذين يعانون من حالات صحية مختلفة وأمراض مزمنة، ونتيجة لذلك، اضطرابات الانتباه.

يوجد الاهتمام السطحي وغير المستقر عند الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة - الحالمين والحالمين. غالبًا ما يخرج هؤلاء الأطفال من الدرس وينجرفون إلى عالم وهمي. نائب الرئيس. يشير كاشينكو إلى سبب آخر لشرود الذهن - وهو الشعور بالمخاوف التي تمنعك من التركيز على المهمة المطلوبة. يتم تشتيت انتباه الأطفال العصبيين ومفرطي النشاط والمرضى بمعدل 1.5 إلى 2 مرة أكثر من الأطفال الهادئين والأصحاء.

وفي كل حالة، من الضروري فهم أسباب الانتهاكات وشدة الخطة الفردية لتصحيح شرود الذهن، مع أخذها بعين الاعتبار.

هناك أسباب عديدة للاهتمام الشارد حقًا. الأكثر شيوعًا هي ما يلي:

ضعف عام في الجهاز العصبي (وهن عصبي)

تدهور الصحة

التعب الجسدي والعقلي.

وجود تجارب شديدة وصدمات.

الزائد العاطفي بسبب عدد كبير من الانطباعات (الإيجابية والسلبية)؛

مساوئ التنشئة (على سبيل المثال، في ظروف الحماية المفرطة، يعتاد الطفل الذي يتلقى الكثير من التعليمات اللفظية، وكمية كبيرة من المعلومات، على التغيير المستمر في الانطباعات، ويصبح انتباهه سطحيا، ولا يتم تشكيل الملاحظة والتركيز)؛

مخالفات نظام العمل والراحة.

اضطرابات التنفس (قد يكون سبب ضعف التنفس اللحمية، التهاب اللوزتين المزمن، إلخ. الطفل الذي يتنفس عن طريق الفم يتنفس بشكل سطحي، سطحي، دماغه غير غني بالأكسجين، مما يؤثر سلباً على الأداء، انخفاض الأداء يتعارض مع تركيز انتباهه على الأشياء وأسباب الشرود)

الحركة المفرطة

إن التنقل المفرط للانتباه هو انتقال مستمر من كائن إلى آخر، من نشاط إلى آخر بكفاءة منخفضة.

القصور

القصور الذاتي في الاهتمام هو انخفاض حركة الانتباه، وتثبيته المرضي على نطاق محدود من الأفكار والأفكار.

عدم الانتباه شائع جدًا في مرحلة الطفولة. تتطلب عدم الانتباه التصحيح إذا ظهرت العلامات التالية عند الطفل لمدة ستة أشهر أو أكثر:

عدم القدرة على التركيز على التفاصيل، والأخطاء الإهمال؛

عدم القدرة على الحفاظ على الانتباه والاستماع إلى الكلام الموجّه إليه؛

الهاء المتكرر عن طريق المحفزات الخارجية.

العجز عن إكمال المهمة؛

الموقف السلبي تجاه المهام التي تتطلب التوتر والنسيان (لا يستطيع الطفل الاحتفاظ بالتعليمات الخاصة بمهمة ما في الذاكرة طوال فترة إنجازها)

فقدان العناصر اللازمة لإكمال المهمة.

خاتمة

وقد تناولت في ملخصي مفهوم الاهتمام، وأبرزت أنواعه ووظائفه. وبالتالي، يمكننا أن نستنتج أن مهمة تكوين الاهتمام لا تشمل فقط تطورها كعملية نفسية منفصلة، ولكن أيضًا تكوين سمات الشخصية التي من شأنها تسهيل انتقال الاهتمام الطوعي إلى الاهتمام بعد التطوع. ويشمل ذلك تكوين شعور بالمسؤولية عن العمل المنجز، والتحفيز على التنفيذ الناجح للأنشطة، وتنمية الاهتمام، والتنظيم الواضح للأنشطة المنجزة. مهام محددة، فضلا عن خلق الظروف المواتية للعمل النشط والمستقل.

على الرغم من أن دراسات الاهتمام تثير العديد من الأسئلة المعقدة التي لم يتم حلها، إلا أنها بلا شك مفيدة للغاية، حيث يحتاج الشخص إلى معرفة التقنيات والأساليب التي تسمح له بتعلم تركيز انتباهه على الأنشطة التعليمية أو المهنية الناجحة. ومعرفة المراحل الرئيسية لتنمية الانتباه في سنوات مختلفة من حياة الطفل، يمكن للمعلم إيجاد الوسائل اللازمة لتحسين الاهتمام.

أصبحت دراسة النفس البشرية والشخصية والعمليات المعرفية وأساليب تدريبهم وتطويرهم أكثر تقدمًا. يخترع علماء النفس نماذج أحدث وأكثر حداثة لدراسة هذه العمليات. الشخص، باستخدام هذه النماذج، يفهم نفسه العالم الداخليمما يسمح لك باكتشاف قدرات بشرية جديدة.

10. قائمة المراجع المستخدمة.

1. أسئلة علم النفس 1990 العدد 4 ص. 161-167

2. فولكوف بي.إس.، فولكوفا إن.في. علم نفس الطفل في أسئلة وأجوبة، م، 2002.

3. بورمنسكايا جي. قارئ في علم نفس الطفل . م، 1996

4. Wenger L، Mukhina V. تنمية الاهتمام والذاكرة والخيال في سن ما قبل المدرسة // التعليم قبل المدرسي. 1974 رقم 12.

5. العمر و علم النفس التربوي/ إد. أ.ف. بتروفسكي م.، 1973

6. فيجوتسكي إل إس. تاريخ تطور الوظائف النفسية العليا // المجموعة. المرجع السابق: في 6 مجلدات م، 1983. ط 3. ص 5-328.

7. فيجوتسكي إل إس. التفكير والكلام // المرجع نفسه. T.2.

8. جالبيرين ب.يا. حول مشكلة الاهتمام // Dokl. أبن روسيا الاتحادية الاشتراكية السوفياتية. 1958 رقم 3. ص 33-38.

9. جالبيرين بي.يا.، كابيلنيتسكايا إس.إل. التكوين التجريبي للانتباه. م، 1974

10. جونوبولين ف.ن. الاهتمام ومعلمه. م، 1972

11. جرانوفسكايا ر.م. عناصر علم النفس العملي. ل.، 1988

12. علم نفس الطفل. 1993 رقم 6.

13. دوبرينين ن.ف. حول نظرية وتعليم الاهتمام // سوف. علم أصول التدريس. 1938 رقم 8.

14. دوبرينين ن.ف. وغيرها. علم النفس التنموي: دورة المحاضرات. م، 1965

15. دوبرينين ن.ف. حول الانتقائية وديناميكيات الاهتمام // القضايا. علم النفس. 1975 رقم 2. ص 68-80.

16. دوماشينكو آي.إي.، غاميزو إم.في. أطلس علم النفس. م، 1986

17. إيرموليفا إم في، إروفيفا آي جي. إرشادات لاستخدام الخريطة النفسية لمرحلة ما قبل المدرسة (الاستعداد للمدرسة). موسكو-فورونيج، 2002 5-9 سنوات. م، 2001

18. المجلة النفسية 1982 ت.ز. رقم 5 ص. 54-65.

19. القارئ على الاهتمام، أد. Leontyeva A.N.، Puzyreya A.A.، Romanova V.Ya. م.، 1976 ص. 184-219.

20. سيكولوجية طفل ما قبل المدرسة. قارئ لطلاب المؤسسات التعليمية التربوية الثانوية. م.، الأكاديمية، 1997 ص. 86-90.

21. أوروكتايفا ج.أ. علم نفس ما قبل المدرسة. الكتاب المدرسي م، الأكاديمية، 1997.

إن الطبيعة الانتقائية للنشاط الواعي، الذي هو وظيفة الاهتمام، تتجلى بنفس القدر في إدراكنا، وفي العمليات الحركية، وفي التفكير.

الفصل 3. الاهتمام

يتلقى الشخص عددا كبيرا من المحفزات، لكنه يختار أهمها ويتجاهل الباقي. من المحتمل أن يقوم بعدد كبير من الحركات الممكنة، لكنه يحدد الحركات القليلة المناسبة التي تشكل جزءًا من أفعاله ويمنع الباقي. لديه عدد كبير من الجمعيات، لكنه يحتفظ فقط بالقليل من الضروري لنشاطه، وملخصات من الآخرين التي تتعارض مع التدفق الهادف لتفكيره.

إن اختيار المعلومات الضرورية، وتوفير برامج العمل الانتقائية والحفاظ على السيطرة المستمرة على تقدمها عادة ما يسمى الاهتمام.

إذا لم تكن هذه الانتقائية موجودة، فإن كمية المعلومات غير المختارة ستكون غير منظمة وكبيرة للغاية بحيث لن يكون من الممكن القيام بأي نشاط. إذا لم يكن هناك تثبيط لجميع الجمعيات الناشئة التي لا يمكن السيطرة عليها، فلن يكون من الممكن الوصول إلى التفكير المنظم الذي يهدف إلى حل المهام الموكلة إلى الشخص.

في جميع أنواع النشاط الواعي يجب أن يحدث ما يلي:

1) عملية اختيار العمليات الرئيسية المهيمنة التي تشكل الموضوع الذي ينتبه إليه الشخص؛

2) وجود "خلفية" تتكون من تلك العمليات التي يتأخر وصولها إلى الوعي، ولكن في أي لحظة، إذا ظهرت مهمة مقابلة، فيمكنها الانتقال إلى مركز اهتمامها وتصبح مهيمنة.

ومن المعتاد في هذا الصدد التمييز مدى الاهتمام,له الاستدامةوهو التقلبات.

تحت مدى الاهتماممن المقبول عمومًا فهم عدد الإشارات الواردة أو الارتباطات المستمرة التي يمكن أن تظل في مركز الوعي الواضح، وتكتسب شخصية مهيمنة.

تحت الاستدامةعادةً ما يُفهم الاهتمام على أنه المدة التي يمكن خلالها لهذه العمليات التي أبرزها الاهتمام أن تحافظ على طابعها المهيمن.

تحت التقلباتمن المعتاد أن نفهم الطبيعة الدورية للعملية التي تكتسب فيها محتويات معينة من النشاط الواعي طابعًا مهيمنًا أو تفقده.

ماذا عواملهل يتم تحديد انتباه الشخص؟ من الممكن تسليط الضوء على الأقل مجموعتينالعوامل التي تضمن الطبيعة الانتقائية للعمليات العقلية، وتحدد اتجاه وحجم واستقرار النشاط الواعي.

إلى المجموعة الأولى تشمل العوامل التي تميز بنية المحفزات الخارجية ،الوصول إلى شخص (هيكل المجال الخارجي).

إلى الثاني - العوامل المتعلقة بأنشطة الموضوع نفسه(هيكل المجال الداخلي).

دعونا ننظر إلى كل مجموعة على حدة.

1. تتكون المجموعة الأولى من العوامل التي يدركها الموضوع خارجيًا المهيجات.فهي تحدد اتجاه وحجم وثبات الانتباه، وتقترب من عوامل بنية الإدراك.

أحد العوامل المدرجة في هذه المجموعة هو شدة (قوة) التحفيز.إذا تم تقديم موضوع لمجموعة من المحفزات المتماثلة أو المختلفة، يبرز أحدها بسبب كثافته (الحجم، اللون، وما إلى ذلك)، فإن انتباه الموضوع ينجذب إلى هذا المحفز المعين. وبطبيعة الحال، عندما يدخل شخص ما إلى غرفة ذات إضاءة خافتة، ينجذب انتباهه على الفور إلى المصباح الكهربائي الذي يضيء فجأة. ومن المميزات أنه في الحالات التي يظهر فيها منبهان متساويان في القوة في المجال المدرك وعندما تكون العلاقات بينهما متوازنة بحيث لا يهيمن أي منهما، يصبح انتباه الشخص غير مستقر، وتنشأ المشاكل. تقلبات في الاهتمامحيث يصبح أحد الحوافز أو الآخر هو السائد. أعلاه، عند تحليل قوانين الإدراك الهيكلي، قدمنا بالفعل أمثلة على هذه "الهياكل غير المستقرة".

هناك عامل خارجي آخر يحدد اتجاه الانتباه حداثة التحفيزأو اختلافه عن المحفزات الأخرى.

إذا ظهر من بين المحفزات المعروفة اختلافًا حادًا عن الباقي أو كان جديدًا غير عادي، فإنه يبدأ على الفور في جذب الانتباه ويسبب منعكسًا توجيهيًا خاصًا.

دعونا نعطي مثالا على التجربة.

في جزئه الأول، بين الدوائر المتطابقة، يوجد صليب واحد، يختلف تمامًا عن الأشكال الأخرى؛ في الثاني، يتم إعطاء عدة صفوف من الخطوط المتطابقة، وفي أحد هذه الصفوف هناك فجوة تميز هذا المكان عن الباقي؛ في الثالث، بين النقاط الكبيرة المتماثلة، يتم إعطاء نقطة ضعف واحدة تختلف عنها.

ومن السهل أن نرى أنه في جميع الحالات يتم توجيه الاهتمام إليه مختلف،عنصر "جديد" يحتفظ بنفس الشيء في بعض الأحيان القوة البدنية، مثل غيرها من المهيجات المعتادة، وأحيانا في شدتها يمكن أن تكون أضعف منها. ليس من الصعب أن نتذكر أنه إذا توقف فجأة صوت مألوف ومتكرر رتيب (على سبيل المثال، هدير المحرك)، فإن غياب الحافز يمكن أن يصبح عاملا يجذب الانتباه.

كلا الشرطين المذكورين يحددان اتجاهانتباه. ومع ذلك، هناك عوامل خارجية تحدد حجمه.

لقد قلنا بالفعل أعلاه أن تصور المحفزات البيئية التي تصل إلى الشخص يعتمد على نفسه التنظيم الهيكلي.من السهل أن نرى أننا لا نستطيع إدراك عدد كبير من المحفزات المتناثرة بشكل عشوائي بنجاح، ولكن يمكننا القيام بذلك بسهولة إذا تم تنظيمها في هياكل معينة.

إن التنظيم البنيوي للحقل المدرك هو من أقوى وسائل التحكم في إدراكنا وأحد أهم العوامل في توسيع حجمه، كما أن التنظيم العقلاني السليم نفسياً لبنية المجال المدرك هو من أهم هذه العوامل. المهام علم النفس الهندسي.ليس من الصعب أن نرى مدى أهمية ضمان الأشكال الأكثر عقلانية لتنظيم تدفق المعلومات التي تصل إلى الطيار الذي يشغل أدوات الطائرات عالية السرعة أو فائقة السرعة.

جميع العوامل المدرجة التي تحدد اتجاه وحجم الاهتمام تتعلق بخصائص المحفزات الخارجية التي تؤثر على الموضوع، وبعبارة أخرى، إلى البنية المعلومات القادمة من البيئة الخارجية.

من السهل أن ترى مدى أهمية أخذ هذه العوامل بعين الاعتبار من أجل التعلم بشكل علمي السيطرة على انتباه الشخص.

2. المجموعة الثانية من العوامل التي تحدد اتجاه الاهتمام هي تلك التي لا ترتبط بالبيئة الخارجية بقدر ما ترتبط بالطبيعة. موضوعومع هيكل أنشطتها.

وتشمل هذه المجموعة من العوامل، في المقام الأول، التأثير الذي الاحتياجات والاهتماماتو "المنشآت"الموضوع على تصوره وعلى مسار نشاطه.

وبتحليل مشاكل التطور البيولوجي لسلوك الحيوان، رأينا بالفعل الدور الحاسم الذي يلعبه سلوك الحيوان الأهمية البيولوجيةإشارات.

وأشرنا إلى أن البطة تنبعث منها روائح نباتية، والصقر تنبعث منه روائح عفنة، وهي حيوية بالنسبة لها، أن النحلة تتفاعل مع الأشكال المعقدة، وهي علامات الزهور، متجاهلة الأشكال الهندسية البسيطة، التي لا أهمية بيولوجية لها، ذلك القطة على قيد الحياة تتفاعل مع خدش الفأر، ولا تولي اهتماما لأصوات تقليب كتاب أو حفيف صحيفة. حقيقة أن انتباه الحيوانات ينجذب إلى الإشارات الحيوية معروفة جيدًا.

كل هذا ينطبق بالتساوي على الإنسان، مع الفارق الوحيد أن تلك الاحتياجات والاهتمامات التي تميز الإنسان، في الغالبية الساحقة، ليست من طبيعة الغرائز والدوافع البيولوجية، بل من طبيعة العوامل المحفزة المعقدة التي تشكلت في التاريخ الاجتماعي. على سبيل المثال، الشخص المهتم بالرياضة سيختار من بين جميع المعلومات التي تصل إليه تلك التي تتعلق بمباراة كرة قدم، والشخص المهتم بأخبار الهندسة الإذاعية سوف ينتبه إلى تلك الكتب الموجودة على الرف والتي تتعلق بهذا الموضوع تحديدًا .

من السهل أن نرى أن الاهتمام القوي للشخص، الذي يجعل بعض الإشارات مهيمنة، يمنع في نفس الوقت جميع الإشارات الجانبية التي لا تتعلق بمجال اهتماماته. إن الحقائق المعروفة المتمثلة في أن العلماء، المنغمسين في حل مشكلة معقدة، يتوقفون عن إدراك جميع المحفزات الجانبية، تشير بوضوح إلى ذلك.

ضروري لفهم العوامل التي توجه انتباه الإنسان التنظيم الهيكلي للنشاط البشري.

ومن المعروف أن يتم تحديد النشاط البشري حسب الحاجة أو الدافع ويهدف دائمًا إلى تحقيق هدف محدد.إذا كان الدافع في بعض الحالات قد يظل فاقدًا للوعي، فإن غرض وموضوع نشاطه يتحقق دائمًا. ومن المعروف أخيرًا أن هذا هو بالضبط سبب اختلاف هدف الفعل عن الوسائل والعمليات التي يتم تحقيقها بها.

على الرغم من أن العمليات الفردية ليست آلية، فإن تنفيذ كل منها يشكل هدفًا لقطاع معين من النشاط ويجذب الانتباه؛ يكفي أن نتذكر كيف يجهد انتباه مطلق النار عديم الخبرة لسحب الزناد، أو كيف يجهد انتباه المبتدئ الذي يكتب على آلة كاتبة مع كل ضغطة على المفتاح. عندما يتم أتمتة نشاط ما، تتوقف العمليات الفردية التي يتألف منها عن جذب الانتباه وتبدأ في المضي قدمًا دون وعي، بينما يستمر تحقيق الهدف الرئيسي. يكفي أن تحلل بعناية عملية إطلاق النار التي يقوم بها رامي مدرب جيدًا أو عملية الكتابة التي يقوم بها كاتب ذو خبرة على آلة كاتبة لرؤية ذلك.

كل هذا يدل على أن اتجاه الاهتمام محدد الهيكل النفسي للنشاطويعتمد بشكل كبير على درجة أتمتة لها.المهمة العامة التي توجه النشاط البشري تسلط الضوء على نظام الإشارات أو الاتصالات التي تشكل جزءًا من النشاط البشري المستحث والذي تسببه هذه المهمة كموضوع لاهتمامه. الهدف المحدد الذي يضعه الإنسان لنفسه حلال المشكلة، يجعل الإشارات أو الإجراءات ذات الصلة مركز الاهتمام. تؤدي عملية أتمتة النشاط إلى حقيقة أن الإجراءات الفردية التي جذبت الانتباه تصبح عمليات تلقائية، ويبدأ انتباه الشخص في التحول إلى الأهداف النهائية، لم يعد ينجذب إلى العمليات المعتادة الراسخة. ولعل الحقيقة الأكثر أهمية هي أن اتجاه الاهتمام يعتمد بشكل مباشر على نجاح النشاط أو فشله.

يؤدي إكمال النشاط بنجاح إلى إزالة التوتر الذي بقي في الشخص طوال الوقت الذي كان يحاول فيه حل المشكلة. على سبيل المثال، الشخص الذي يضع خطابا في صندوق البريد ينسى على الفور النية المحققة، فإنه يتوقف عن إزعاجه. على العكس من ذلك، يستمر النشاط غير المكتمل أو المهمة غير الناجحة في خلق التوتر وجذب الانتباه، والحفاظ عليه حتى يتم إكمال المهمة بنجاح.

الاهتمام يأتي في مثل آلية التحكمفي جهاز "متقبل الفعل": فهو يقدم إشارات تشير إلى أن المهمة لم تكتمل بعد، وأن الإجراء لم يكتمل، وهذه "الإشارات العكسية" هي التي تدفع الشخص إلى النشاط النشط.

هكذا، يتم تحديد انتباه الشخص من خلال بنية نشاطه، ويعكس مساره ويكون بمثابة آلية للتحكم فيه.

كل هذا يجعل الاهتمام أحد أهم جوانب النشاط البشري.

باعتباره التأثير الرئيسي للانتباه

تأثير الاهتمام على النشاط العقلي للشخص هائل. يمكننا القول أنه يمثل أهم شرط أساسي لإمكانية النشاط المثمر. والحقيقة هي أن كل فرد، في كل مرحلة معينة من تطوره، ليس لديه تحت تصرفه، كما يمكن رؤيته، سوى قدر معين من الطاقة. ما سيتم توجيه هذه الطاقة إليه، في شكل النشاط الذي ستظهره، يعتمد على انتباهنا. ومع ذلك، نظرا لأن الاهتمام يعني اتجاه طاقتنا العقلية في اتجاه واحد أو آخر، فمن الواضح أن تأثير الاهتمام يجب أن يكون كبيرا حقا ويجب أن يظهر نفسه، أولا وقبل كل شيء، في تفعيل النشاط العقلي المقابل. عندما يقوم الفنان بإنشاء عمل ما، فإن اهتمامه ونشاطه يتركز إلى أقصى حد على هذا العمل. عندما كان أرخميدس منغمسًا تمامًا في مشاكله الهندسية، كانت نفسيته أكثر نشاطًا، بالطبع، في مجال العمليات العقلية؛ عندما يتعلم شخص ما ركوب الدراجة، محاولًا باهتمام شديد استعادة توازنه المضطرب، فإن النشاط الأكثر حيوية يحدث في الجهاز العضلي لجسمه.

النتيجة الطبيعية لهذا العمل الحيوي من الاهتمام هي تدفق النشاط بشكل أسرع وأكثر دقة وأكثر إثمارًا. بعد فحص الاتجاهات الفردية للنشاط العقلي البشري - الإدراك والتمثيل والتفكير والخيال والمشاعر، سنكون مقتنعين بأن إحياء الاهتمام يتبعه تأثير مماثل في كل مكان، ولكن بالطبع، في الأشكال المقابلة لكل من هذه الاتجاهات.

2. النشاط الحسي

ما هو تأثير الاهتمام على شكل من أشكال النشاط مثل الإدراك؟ لدينا بالفعل إجابة عامة: إنه يحيي هذا النشاط، أي أن آليتنا الحسية في هذه الحالة تبدأ في العمل بقوة أكبر مما يحدث عندما يعمل الاهتمام في المقام الأول في اتجاه مختلف. ونتيجة لذلك، نحصل على منتج عالي الجودة - أحاسيس وتصورات أكثر وضوحًا وتميزًا. لذا، في النهاية، يمكننا القول أن تأثير الانتباه على النشاط الحسي يتجلى في حقيقة أن محتوياتنا الحسية وإدراكاتنا

و تصبح الأفكار أكثر وضوحا وتميزا.

و في الواقع، يعلم الجميع جيدًا أن ما يتم إدراكه بعناية أكبر هو دائمًا أكثر وضوحًا وتميزًا مما يُدرك بشكل أقل اهتمامًا! تم أيضًا توضيح هذا الموقف في ظل ظروف تجريبية: تم تقديم العديد من المحفزات البسيطة إلى الأشخاص من خلال المنظار التكتيكي - تمامًا كما هو الحال عند إجراء تجارب على حجم الانتباه - وطُلب منهم الإجابة عن عدد العناصر التي أدركوها بوضوح. وتبين أن: 1) إذا تلقى الأشخاص إشارة تحذير قبل التعرض، فقد لاحظوا المحفزات بشكل أسرع وأكثر صحة؛ 2) إذا كان موضوع الاختبارهناك شيء يمنعهم من التركيز، على سبيل المثال، عندما تم تقديم بعض المحفزات الخارجية الأخرى لهم بالإضافة إلى محفز تاكيتوسكوبي، لاحظوا أكثر من ذلك بكثير

عناصر أقل. من الواضح أن ضعف الاهتمام هو السبب في ذلك. كما أظهرت تجارب ويستفال، هناك عدة مستويات من وضوح الإدراك، كل منها يعتمد على مدى شدة اهتمام الموضوع بالمهمة.

وبالتالي، يمكن القول بأمان أن تأثير الاهتمام هو تعزيز وضوح وتميز المحتوى الحسي.

3. مسألة تأثير الانتباه على شدة المحتويات الحسية

وبما أن الاهتمام يزيد من بروز الإحساس أو الإدراك، فمن الممكن الافتراض أن له تأثير مماثل على شدته. علاوة على ذلك، فإن الوضوح والتمييز، من ناحية، والشدة، من ناحية أخرى، هما خصائص كمية محضة للإحساس، كونها خصائص كمية محضة.

هذا السؤال هو أحد تلك الأسئلة التي استكشفها علم النفس الكلاسيكي في القرن التاسع عشر باهتمام وطاقة خاصين. اليوم، لم يتبق شيء تقريبا من هذا الاهتمام المفعم بالحيوية - فقد انتقلت هذه القضية، إلى جانب مشكلة الإحساس، إلى الخلفية. ومع ذلك، فإن النظر فيها لا يخلو من فائدة معينة، سواء من حيث الجوهر أو من الناحية التاريخية بشكل خاص.

تم الرد على مسألة التأثير المعزز للانتباه على شدة الأحاسيس بشكل إيجابي من قبل الجميع تقريبًا. كان الاستثناء الوحيد هو مونستنبرغ، الذي جادل، خلافا للرأي المقبول عموما، بأن الاهتمام لا يعزز الإحساس، بل على العكس من ذلك، يضعفه. لكن لم يؤيده أحد، وبقي هو المتمسك الوحيد بهذا الرأي. ولم يتجلى الخلاف بين علماء النفس في هذه المسألة إلا في أن البعض كان يرى أن للانتباه تأثيرا مباشرا وفوريا على شدة الإحساس، بينما نفى آخرون ذلك، معتبرين بالأحرى أن شدة الإحساس تزداد لا لأن الانتباه مباشرة يعمل عليه، ولكن نظرا لحقيقة أنه يساهم في تكيف الحواس، وبالتالي خلق شرط مسبق لزيادة شدة الإحساس، فإن الاهتمام يؤثر بشكل غير مباشر فقط على شدة الإحساس. تم الاحتفاظ بالرأي الأول من قبل علماء النفس الموثوقين بشكل خاص - Wundt، G. Müller، Stumpf، والثاني - Lipps et al.

تم الحصول على حجج قوية لصالح الرأي الأول نتيجة لتجارب ماير وستومبف. تلقى ماير، نتيجة لإجهاد انتباهه، فكرة مرئية ومكثفة لدرجة أنها تركت وراءها أثرًا بصريًا. ويترتب على هذه الحقيقة الاستنتاج التالي: بمجرد أن ترتفع شدة التمثيل تحت تأثير الانتباه إلى مستوى شدة الإدراك، فيجب أن يظهر تأثير مماثل في حالة الإحساس!

أثبت Stumpf أنه من خلال الاهتمام يمكن للمرء تقوية أي نغمة في وتر ضعيف، وبالتالي سماع لحن معين. أما النغمات القوية، فقد فشل في زيادة حدتها أكثر. بشكل عام، لوحظ أن تأثير الانتباه يؤثر على شدة الإحساس الضعيف، على الرغم من أن بعض المؤلفين يشيرون إلى تأثير مماثل في حالة الإحساس القوي (بنتلي). يتم الحصول على النتائج الأكثر لا جدال فيها من تجارب مقارنة العتبات. كما اتضح، في حالة تركيز الاهتمام الأكبر، تكون العتبة أقل مما كانت عليه عندما يكون تركيز الاهتمام أضعف؛ ومن الواضح أن شدة الإدراك تزداد.

وبالتالي، يتم حل مسألة تأثير الاهتمام على شدة المحتويات الحسية بشكل إيجابي - إن لم يكن بشكل عام، فعلى الأقل فيما يتعلق بالمحتويات الحسية ذات الشدة الضعيفة.

4. تأثير الانتباه على النشاط الحركي

يتم التعبير عن تنشيط النشاط الحركي الناجم عن الاهتمام الحركي في زيادة سرعة الحركات وتكثيفها وتحسينها.

من السهل جدًا إثبات ذلك:

1. اطلب من الشخص النقر على الطاولة في أسرع وقت ممكن برأس قلم الرصاص داشا. قارن عدد المرات التي سيتمكن فيها من القيام بذلك في حالة التركيز وفي حالة وجود أي تداخل. سوف تكون مقتنعا بأن النتيجة في الحالة الأولى ستكون أعلى مما كانت عليه في الثانية.

2. إرشاد الموضوع للضغط على مقياس القوة بيده قدر الإمكان في ظل ظروف مشابهة للتجربة السابقة؛ اتضح أنه تحت تأثير الاهتمام، ستصبح المهارات الحركية (تقلصات العضلات) أكثر كثافة.

3. قم بتوجيه الأشخاص إلى رسم خطوط بطول معين في نفس الظروف، وستكون مقتنعًا بأنهم إذا ركزوا انتباههم، فإن مهاراتهم الحركية ستكون أكثر دقة.

يمكننا أن نقول على وجه اليقين تقريبًا أن مثل هذا التأثير للانتباه على النشاط الحركي يرجع إلى حقيقة أنه، كما هو معروف منذ زمن طويل، يساهم في التكيف الحسي الحركي.

وقد تم اكتشاف هذه الحقيقة خلال ما يسمى بـ”تجارب التفاعل”. كان لودفيج لانج أول من لاحظ أن وقت ما يسمى ب رد فعل بسيطوكانت في بعض الأحيان أطول، وفي أحيان أخرى كانت قصيرة المدى. اتضح أنه عندما تم تكليف الموضوع بمهمة مع إشارة: بعد سماع الإشارة، قم بإزالة إصبعك من المفتاح الكهربائي (المتصل بجهاز حساس، على سبيل المثال، جهاز توقيت الذروة، في أسرع وقت ممكن) ، مما يوقف تدفق التيار الكهربائي، ونتيجة لذلك يتوقف عقرب الجهاز، مشيراً بالألف) أجزاء من الثانية - ما يسمى بـ "سيجما" - الفترة الزمنية من لحظة إعطاء الإشارة إلى الرفع من الإصبع، أي إلى رد الفعل، تسمى هذه الفترة الزمنية وقت رد الفعل)، ثم تركيز الاهتمام على المهمة يؤدي دائمًا إلى تقليل وقت رد الفعل بشكل ملحوظ.

كان لانج (1888) أول من لاحظ أنه عندما يولي الشخص مزيدًا من الاهتمام للإشارة بدلاً من رد الفعل، فإن وقت رد الفعل يزداد (الاستجابة الحسية)ولكن عندما يركز انتباهه على حركته، حتى لا يتأخر عن الإجابة في أسرع وقت ممكن، فإن زمن رد الفعل يقل بشكل ملحوظ (رد الفعل الحركي).

يوضح هذا الظرف بوضوح ما هو قادر على الاهتمام عندما يتم توجيهه إلى المهارات الحركية: فهو يسرع رد الفعل بعد التصور الأولي للإشارة؛ ولذلك، فإن الاهتمام يعزز التكيف الحسي الحركي.

5. تأثير الانتباه على الذاكرة والعمليات الفكرية

تأثير الاهتمام على الذاكرة كبير جدًا. ترتبط بعض أشكال عمل الذاكرة، على سبيل المثال، الذاكرة اللاإرادية، ارتباطًا وثيقًا بالانتباه بحيث يصعب التمييز بين ما إذا كنت تتعامل مع عملية الانتباه أم الذاكرة. وبهذا المعنى، من المهم جدًا أن يطلق الألمان أيضًا على الذاكرة الفورية

"القدرة على الملاحظة" (Merkfähigkeit). في الواقع، تم تجميع العديد من المواد التجريبية التي تثبت بوضوح أن إنتاجية الذاكرة المباشرة تعتمد في المقام الأول على الاهتمام الذي يُنظر به إلى المادة المحفوظة.

يعد الإدراك اليقظ للمادة التي يتم تذكرها مهمًا أيضًا في حالة أشكال الذاكرة الأخرى. ومع ذلك، فإن تأثير الاهتمام على الذاكرة لا يقتصر على هذا. نحن هنا مهتمون بهذا السؤال من مستوى مختلف قليلًا، وعلى وجه الخصوص، ما هو تأثير تركيز الانتباه على عملية الذاكرة، أو التكاثر. وبمجرد أن تصبح الفكرة واضحة ومتميزة تحت تأثير الاهتمام، فهذا يعني أنه في ظل هذه الظروف يحدث تسهيل وتوضيح إعادة إنتاجها. هذا واضح بشكل خاص في حالة الذاكرة الطوعية - التذكر.

أما بالنسبة للعمليات الفكرية، فمن المعروف منذ فترة طويلة أنه بدون مشاركة الاهتمام، لا يمكن حتى التحدث عنها: فالانتباه يعتبر بحق الشرط الأساسي لأي تعلم. ولكن هناك أيضًا حجج تجريبية تؤكد مرة أخرى الشرعية التي لا شك فيها لهذه الملاحظة وتحددها. ليس هناك جدوى من الخوض في هذا. نلاحظ فقط ما أصبح واضحًا خلال تجارب دراسة الانتباه. اتضح أنه تحت تأثير الاهتمام تزداد خصوبة ودقة العمل العقلي. ومع ذلك، فمن المعروف من الدراسات الخاصة أن سرعة ودقة العمل لهما اتجاهان متعاكسان: كلما زاد أحدهما، قل الآخر. وبحسب نتائج كروسلاند (1924) فإن هناك علاقة ارتباط سلبية بينهما (تحديداً 0.47). وبالتالي، عند فهم تأثير الاهتمام على العمل العقلي، ينبغي مراعاة كل من هذه العوامل - السرعة والدقة.

6. الاهتمام والشعور

وفقا لتيتشنر، لا يمكن للشعور أن يصبح موضوع الاهتمام. وبدلا من أن يصبح أكثر وضوحا وشدة تحت تأثير الاهتمام، فإنه، على العكس من ذلك، يضعف ويتلاشى. على سبيل المثال، إذا بدأ شخص غاضب في تحليل حالته العاطفية بعناية، فنتيجة لذلك سوف يهدأ، على أي حال، سوف تختفي العاطفة تقريبًا. لذلك، وفقًا لتيشنر، يجب أن يُفهم الاهتمام على أنه مستوى وضوح التمثيل وحده.

وبالطبع من الخطأ الحديث عن الاهتمام بالنسبة للمشاعر بالمعنى الذي تم في حالة العمليات المعرفية. والحقيقة هي أنه خلال العمليات المعرفية، على سبيل المثال، الإدراك، تتطابق طاقة الاهتمام ونشاط الإدراك - وهنا يعني الاهتمام تنشيط طاقة الإدراك. ولكن في حالة المشاعر فإن الوضع مختلف: فالشعور، مثل الحزن، يكون ممكنًا فقط إذا كنا على دراية بالظروف التي تسببت فيه. لا أحد يشعر بالحزن بدون سبب: الأم التي لا تعلم بوفاة طفلها لا تعاني من أي حزن. وبالتالي فإن المصدر المباشر للمشاعر هو العمليات المعرفية، والوعي بالظروف الموضوعية التي تحدد هذه المشاعر. عندما يتركز الاهتمام على وجه التحديد على مصدر المشاعر، أي مع الفهم الواضح للظروف التي تسببت في الشعور، يتم الجمع بين طاقة الشعور والانتباه، ونتيجة لذلك يتكثف الشعور. ولكن عندما يتوقف اهتمامنا عن الشعور نفسه، فإن تجربة مصدرها، والظروف التي تسببت فيها، محرومة من النشاط العقلي، الذي يبدأ في العمل في اتجاه مختلف، وبالتالي يتوقف عن تغذية الشعور.